Základom liečby fasciitídy je odpočinok a poleva

Moja fasciitída sa vyvíja, keď fascia a svaly prekračujú vrchol únavy. Je to tiež známe ochorenie, ktoré sa rozvíja v mnohých častiach tela, ako sú ramená, boky, stehná, teľatá atď. Keď cítim, že to môže byť fasciitída, podrobne vysvetlím konkrétnu metódu liečby a aký druh liečby by sa mal urobiť.

Liečba fasciitis je základ konzervatívnej liečby

Liečba fasciitis je odpočinok na úľavu od bolesti a bolestivú časť s konzervatívnou terapiou. Medzi konzervatívne terapie patrí hypertermia, farmakoterapia, cvičebná terapia, ortóza.

Hypertermia na zmiernenie bolesti otepľovaním

Jedným z faktorov, ktoré zhoršujú zápal, je slabý obeh. Ohrevom bolestivých častí zlepšujem tok krvi a zlepším príznaky. Ohrievajte časť, ktorá bolí horúcim balením obsahujúcim elektrickú energiu, infračervené žiarenie, ožarovanie ultrazvukom, tepelné činidlo.

Liečba na zmiernenie bolesti s liekmi

​​Relaxačná bolesť s protizápalovým analgetikom. Pri fasciitíde sa používajú vonkajšie prípravky, ako sú obklady a farby. Nebude to príčinou vyliečenia, ale uvoľňujúca bolesť znižuje vplyv na každodenný život počas liečby.

Cvičenie terapia na zmiernenie napätia v fascii

Stretávame nadmerné napätie fascie, ktorá je príčinou fasciitídy. Je tiež dôležité trénovať svalovú silu s miernym cvičením. Oddych je potrebný, kým je bolesť, ale hovorí sa, že ak si odpočinúte v pokoji, budete neskoro na zotavenie. Počas konzultácie s lekárom je dôležité vykonávať vhodné cvičenie.

Liečba ortézy na ochranu bolestivých častí

nosíme korzet a podporu na ochranu bolestivých častí. Tým, že fixujete bolestivú časť, znížite bolesť a záťaž na postihnutú časť. Ochrana nám dáva pocit istoty a dopad na náš každodenný život bude malý. Avšak, keďže ortéza preberá zaťaženie svalu, môže naopak vyzvať k zníženiu svalovej sily a niekedy po odstránení bolesti cíti bolesť. Je dôležité vyhnúť sa dlhodobému používaniu konzultovaním s lekárom.

Gangrénová fasciitída vyžaduje chirurgickú liečbu

Liečba fasciitídy spôsobenej zápalom fascie je konzervatívna terapia, chirurgická liečba sa má urobiť Sotva existuje. Chirurgická liečba a chirurgické zákroky sú potrebné len pre gangrénovú fascititídu spôsobenú bakteriálnou infekciou.

Remedy pre fasciitis je odpočinok

Ak máte bolesť alebo nepohodlie s fasciitídou, prestanete nechať ísť a odpočívať. Ak bolesť nie je silná, masírujte bolestivú časť alebo ju roztiahnite, aby zmäkčila napätie v fascii. V prípade, že bolesť pretrváva, použijeme farbu, ako napríklad protizápalové analgetikum na zníženie bolesti. Ak bolesť stále pretrváva, pozrime sa na ortopedickú operáciu. Ak cítite bolesť stehien a teliat počas cvičenia, okamžite prestanete cvičiť a zmrazíte bolestivú časť ľadu a studenej vody. Potom ho zalepte obväzom alebo nalepíte a odpočívajte. Ak ho opustíte, môžete sa svaliť, takže by bolo pekné vidieť ortopedického chirurga.

Na liečbu bedrovej fasciitídy si pozrite "Stehná fascia, ktorá môže opakovať recidívu".

Oddych a cvičenie sú dôležité pre prevenciu fasciitis
Myofascitis je spôsobená nadmerným napätím v fascii a akumuláciou únavy. Napríklad dlhoročná práca, práca na stole, terénna práca v strednej miere. Urobte mierny odpočinok a presuňte telo tak, aby sa napnutá fascia uvoľnila. Tiež pred cvičením urobte strečové cvičenie pevne a pružne fascia a svaly. Zníženie svalovej sily znižuje vrchol únavy, takže do našich životov začleňujeme návyky cvičenia a posilňujeme svalovú silu, aby sme zabránili nástupu fasciitídy.