Ako je chirurgia a korekcia, z Flatfoot liečiť Čo

ploché nohy (plochá noha), v detstve svalov a väzov bol obohatený o raste, ale najčastejšie sa začne liečiť prirodzene, dospelosť Keď príznaky postupujú, operácia môže byť nevyhnutná, takže buďte opatrní. Tu budem vysvetľovať hlavné príznaky plochých chodidiel a ako ich liečiť.

Hlavnými príznakmi
z Flatfoot

pri chôdzi, pretože nemôžete pevne absorbovať nárazy pri behu, alebo stojaci na dlhú dobu, alebo príliš chodiť, bolesť Ya oblúk a lýtok, na stehnách Cítim sa unavená. Okrem toho, v ranom detstve sa nemusí objaviť príznaky, ako je bolesť v jedinou zmenou v tvare oblúka, musíte byť vedomí toho, že tam nemusí cítiť toľko bolesti v dospelosti. Okrem toho, opuch pod vnútorné členka je ploché nohy, ktorá sa vyvíja po strednom veku, spôsobí bolesť. Sploštenie nohy nie je na začiatku nápadné, ale oblúk postupne klesá. Budete mať problémy s tipom, a ak pôjdete ďalej, porucha chôdze vyjde.

Vzhľadom k tomu, rôznych metód prevencie
podľa veku

detstva plochej nohy je oblúk zadnej časti prirodzeného chodidla s rastom je tvorená, to nejde toľko starostí. Prevencia, vyskúšajte život naboso, môžete trénovať na zadnej strane nohy svaly používať prsty. Tiež chôdza s tipmi alebo nohami vonku, obuv s remienkami má tiež účinok. Ak trochu porostete, odporúča sa hrať s nožnicami. V dospelosti je dôležité udržiavať správnu hmotnosť podľa vašej postavy. Okrem toho, keďže zadné holennej sval a Achillova šľacha sa stala tvrdá, alebo vykonávať naťahovacie cvičenia, povedie k ešte prevencie, ako je cvičenie trénovať svaly dolnej časti nôh. Okrem toho bude účinné aj plantárna vložka (podpora klenby).

Náprava

topánky, keď sa bolesť vyšiel, aby sa zabránilo valgus päty, a vybrať, čo je najťažšie zo začiatku päty. Deformácia je silná, pešie a deti sa považuje za nestabilné, pokiaľ nie je vidieť zlepšenie pozorovali priebeh, po stanovení diagnózy lekára, nápravné topánky a podpora klenby s jediným 挿板 (merané tak edícii ) Používa sa. Zdvihnutím oblúka oblúka sa zmierňuje bolesť. Avšak, pretože ploché nohy nie je okamžite liečiť, je k celkovému diagnózy dôležité pri prezeraní doby.
za

Ako si vybrať vložku a nápravné topánky, ďalšie podrobnosti stielka opraviť "ploché nohy efektívne? "Nájdete na" bodu nápravných topánky k zlepšeniu ploché nohy ".

v ordinácii Flatfoot byť vyžadované tiež

Deti ploché nohy, bude možno nutné operáciu k závažnej. Je to hlavne spôsobené paralýzou nervov, deformáciou kostí, abnormalitou atď. V dospelom Flatfoot, degeneratívne členkového kĺbu (deformácia stanovišťa kĺb) ochorení a zadné holennej sval (anti-Tsukin Keiko) a dysfunkcia postupuje viac než určitej miery, sú chvíle, kedy je požadované operácie. Za účelom nie sú závažné, je odporúčané byť liečení zlepšenie prevencie a životného štýlu od detstva.