Ako sú potraviny

prejedanie alebo nadmerné pitie je potrebné sa vyhnúť, a dobré jedlo v dobe pálenie záhy dochádza z dôvodu "pálenie záhy". Pálenie záhy je spôsobené žalúdočnej kyseliny zo žalúdka tečie späť do pažeráka. Tentoraz, ktorý lepšie jesť, keď tam je pálenie záhy je vyhnúť a dobré jedlo popisuje dobré jedlo.


to, čo je lepšie, aby sa odstránil jedlo v dobe pálenie záhy

Ak dôjde k pálenie záhy, poďme sa najprv znížiť záťaž na žalúdok. Nemôžeme však odporúčať stravovanie. Ak je príčinou, ako je kyslá porucha trávenia, nalačno zraniť žalúdočnej kyseliny, sa môže v žalúdku hrubý v opačnom poradí. Malé množstvo dobrej nutričnou hodnotou je vysoká trávenie, poďme jesť žuvanie dobre.

Okrem toho sa odporúča piť mlieko. Piť mlieko a môže film na vnútornom povrchu pažeráka, bude chrániť žalúdok pred stimuláciu žalúdočnej kyseliny. Mlieko, s nízkym obsahom tuku ako tie, non-úpravou, alebo by bolo lepšie bez tuku. Ak nie je mlieko, nezáleží na tom, či ide o vodu. Odplaviť veci, ktoré sa vracajú, aby sme čistenie pažeráka.

náprsnom strašne dobré jedlo

Ak dôjde k pálenie záhy, chuť k jedlu tiež nemyslím, že príliš veľa. Avšak, ak nechcete nič jesť, ako je popísané vyššie, alebo príčinou drsnosti žalúdka, to bude, alebo je napadnutý slabosť stal nedostatok energie. Takže, trávenie je lepšie, poďme jesť po malých dávkach, že majú vynikajúcu nutričnú hodnotu.

Odporúčaná Nanoha, je to tak aj varené je mäkká a rezance a ovsenej kaše. Vzhľadom k tomu, sacharidy sú zdrojom energie v tele, takže budete jesť ani v malých množstvách. Je však opačný účinok pri požití bez žuvania príliš veľa. Hryzenie dobre krôčik po krôčiku, poďme prehĺtať zo v stave kaše.

jogurt a síh, vajcia Môžete tiež chcieť, aby prijali. Vajcia sú zle strávené, preto ho pred jedlom nezabudnite zohriať.

potraviny
je potrebné sa vyhnúť pri pálení záhy

vyprážané potraviny a tuk s vysokým obsahom mäsa potravou bohatou na tuky, ako je trávenie, aby sa nielen dlhú dobu, budú tiež pravdepodobne nastať žalúdočného refluxu.

korenie sa často používa pokrmy a korenené jedlá, veci dostatočne teplé požitia okamžite tie príliš studená, a to aj tie, kyslých týchto citrusov alebo ocot, k stimulácii sliznice pažeráka, pálenie záhy Zhoršuje to.

príchuťou tmavé jedla a koláče, potraviny bohaté na sacharidy, ako je fazuľová pasta je vyrobená z kvapaliny vysokého osmotického tlaku po rozpustení v žalúdku, bude náchylná k pálenie záhy, keď prúdi späť do pažeráka. Alkohol, kofeín, a luxusný tovar, ako sú tabak, poďme sa vyhnúť v prípade, že je pálenie záhy.

Iné, chobotnice, chobotnice, kôrovce, huby, a to aj preto, že trávenie je zlý, nemožno odporučiť veľa zeleniny (napríklad zeler a lopúcha) vlákna.