Zdravé telo s paradajkovou a paradajkovou šťavou! Ako rozlišovať živinové paradajky

náhle "Aj zlé pre telo" ... No, ja nerobím, zeleniny a ovocia, ktoré v zásade môžu byť v lete, mám funkciu ochladzovanie tela. Plody, ktoré sa dajú vyrobiť v tropických oblastiach, majú tiež za následok ochladenie tela.

Takže môže byť lepšie zdržať sa chladu, najmä žien alebo slabých žalúdkov.

, pretože paradajka je zlé pre telo, pretože tam je taký dôvod, paradajka je sám o sebe živiny a vitamíny, minerály, je enzým bohaté, samozrejme zdravie veľmi dobré zelenina.

Paradajky sú pre zdravie také dobré, že silnejšia je "červená"!

Hoci paradajka paradajka často jedia na Wake

Študenti hovoria v oblasti zdravia a telo, pomáha tráveniu tukov, vyrábať lykopén obsiahnutý mnohí v žiarivo červené paradajka je v aktívnym kyslíkom Budem pracovať na potlačenie. Zvyšovanie aktívneho kyslíka znamená, že telo je hrdzavé, to znamená, že je starne. Lykopén preto upozorňuje, že účinok proti starnutiu je tiež účinný. Vitamín C je tiež bohatý. Všeobecne Vitamín C je slabý, aby teplo, vitamín C odolné voči teplu paradajok, a to bolo varenie, som nestratil príliš veľa živín v konzervách, napríklad Hall paradajka.

Bohatý lykopén

Čím viac červených paradajok je, tým hojnejší lykopén je obsiahnutý.

Už ste niekedy videli zrelú paradajku, ktorá sa zdá byť trochu roztrhnutá? Je to v zrelých paradajkach, kým tu Coco neobsahuje veľa lykopénu.

Hovorí sa, že pre surové potraviny je viac ako trikrát lykopén.

Avšak, väčšina z prasknutie pravdepodobne zrelých paradajok, to je menej nastúpenej over-the-counter surové, je rovný do továrne konzervárenský pre spracovanie.

Žlté paradajky

Červené paradajky nie sú v skutočnosti jediné.

Existujú druhy citrónových paradajok a horských zlatých, ale tam sú žlté druhy malých cherry paradajok. Je to trochu oranžová sexy petit paradajka skôr ako žltá.

Tiež v žltých paradajok, ako môžu Lykopén je obsiahnutý, je množstvo lykopénu oproti červené paradajka je malý, vstrebávanie lykopénu získala viac žltých paradajok Je to.

Ako identifikovať
výživy paradajok

Aj paradajky v rade

over-the-counter, samozrejme, ale tie červené je takmer niečo alebo sa nezdá pravdepodobné, že tvrdosť? S ohľadom na predajnú trasu a jej uvedenie do obchodov na určité časové obdobie, je zrazená pred zrelosťou.

Niekedy sú tu kartónové škatule, správne? No, to je všetko v boxe smerom dole. Je zarovnaná s časťou nohy dole. Keď si myslíte, že ide o červený paradajok a vezme si ho do ruky, farba v blízkosti heta je stále žltkasto nazelenalá a cíti sa tuhá.

Ak si ju kúpite v supermarketoch a obchodoch s ovocím, nebudete ju môcť do určitej miery využiť.

Vyberte zrelé paradajky, ktoré sú čo najhlbšie "červené"!

Čím hlbšia je červená farba, tým viac je ricopin bohatý. Lykopén bude podrobnejšie opísaný neskôr, ale lykopén sa často nachádza v časti "kožené" zrelých paradajok. Lykopén je zdrojom začervenania, takže pri výbere sa odporúča jedna so silným začervenaním.

Sponzorované odkazy
Aký je rozdiel medzi výživovými zložkami paradajkovej a paradajkovej šťavy?

Paradajky v obchodoch v supermarketoch a obchodoch s ovocím sú zvyčajne takmer zrelé. Môže to trvať toľko času na vyriešenie, a v stave zrelosti, nie je line up v prednej časti obchodu.

jasne červené zrelých paradajok, ako sa živiny sú preplnený, pretože príliš časovo náročné na vzťah distribúcie, pokiaľ ide o usporiadanie obchod sa zoradia v oddelení, postavili v obchode Stáva sa vecou štátu tesne pred dozretím.

Okrem toho, zrelé paradajky sú výživné, pretože sa môžu pestovať v polovici letného slnka. Mimochodom, dokonca aj supermarket paradajky majú otvorené položky, dom je hlavným prúdom.
···
či

​​zrelé paradajka Kde sú go

V spracovateľskom závode, stanete živín dostatok šťavy a pyré ako surové paradajky.
že

, ale hovoríte ľudia paradajkovej šťavy je to, že existuje vysoká živiny, takže to závisí aj od stavu surových paradajok a šťavy, myslím, že som sa tiež volí spôsoby varenia a chuťou.
na

paradajok liečivých a nutričných zložiek

paradajky, posilniť funkciu pečene, je práca povzbudzovať detoxikáciu. Má silnú tukovú tráviacu silu, takže je perfektnou zeleninou na pokrmy z mäsa.
podporovať sekréciu neutralizovať ublíženia

trávenie mäsa riešenie, pretože tam je práca spáliť jedlo, je jedlo, ktoré neberie off milovníkov mäsa.

Taktiež odporúčame jesť samotné paradajky po pridaní jedál a šalátov.

Vzhľadom k obmedzenej, pretože je jesť

paradajka paradajky v lete tam je akcia na ochladenie tela, ale som veľmi zdravé dobrý ako letné zeleniny, môže len, dobre vyzerajúci Ale pokúste sa jesť zrelé paradajky červenou farbou.

Pretože je to viac výživné ako paradajky zrelé v červenom "Summer".

Iné ako letná paradajková šťava, paradajkové pretlak a konzervy!

V posledných rokoch boli po celoročné paradajka, ale ak chcete, aby sa živiny iné ako v lete, paradajkovej šťavy a paradajkové pyré paradajkovej sezóny, v konzervách je odporúčané.

Pretože tieto produkty sú väčšinou odvodené z zrelých paradajok zozbieraných v lete. Výrobok vyrobený z letných paradajok je oveľa výživnejší ako samotné paradajky predané v zime.

Nutričné ​​
paradajky

Prehľad vypísaných

zdravé telo, si nesmiete nechať ujsť v nutričnom zložky paradajok, že je stále "lykopén". Možno očakávať účinky proti starnutiu /proti starnutiu.

Vyberte si ako jasne červené paradajky, pretože obsahuje veľa živín v tmavo červenom zrelom "červenom" paradajku. Ak to nie je v lete, rajčiaková šťava je oveľa výživnejšie ako domáce paradajky v tej dobe.

Chcel by som očakávať veľa pre zdravotné prínosy "lykopénu"! Sponzorované odkazy