Strava pre prevenciu rakoviny hrubého čreva?

obilia Ya dôvodom pre zeleninu je zlepšiť stav čreva?

1. vitamíny a minerály v mnohých obilnín a zeleniny, a veľa vstrebávať živiny, ako sú vitamíny a minerály z prírodného prostredia, ako slnko a pôda, voda. Vitamín A. je to, čo je obzvlášť účinná v prevencii rakoviny. Medzi Vitamín A sliznice alebo sliznice, je práca, aby, ako je napríklad normálne kože, tiež β-karotén je pred látky, aby sa vitamín A sa zabránilo poškodeniu buniek v tele starnutím
   
2. enzým vitamíny a minerály, ktoré obsahujú tiež vám môže pomôcť pracovať v tele enzým, ktorý je tiež označovaný ako pôvodný životnej sily. Najmä enzýmu produkované črevnými baktériami je úzko súvisí s zdravia, imunity a odolnosti sile tela, druhá, ktorá zvýši liečivú silu, aby sme sa zlepšiť všetky činnosti tela ako sú pečeň alebo mozog.
   
3. vláknina v mnohých obilí a zelenine sú všeobecne bohaté na vlákninu. V skutočnosti, ľudia často živočíšne potraviny, ako je mäso a ryby inklinuje byť kŕčovitý zápcha, zvyšuje možnosť, že štát bude pokračovať a rakoviny hrubého čreva. Zápcha inklinujú k ľuďom, poďme vedomie vziať veľa obilia a zeleniny. Najmä v odporúčanom prípade pre morských rias, aby vláknina je veľký, agar-agar o 80%, huby asi 75 percent, hijiki o 55%, je morské riasy o 40% [Články] diétne menu! Obľúbené recepty 15 volebných
   z morských rias šalát

   je sprievodca, aby sa zrná a zeleniny?
   Poďme príjem zeleniny v strave

   1 deň na 30 až 40 percent. Miera základňa [obilniny a strukoviny]: [ovocia a zeleniny]: [rýb, vtákov, mäso] = 5: 2: 1.
   

   Ak chcete mať veľa množstvo zeleniny, sa odporúča jesť varené alebo dusené alebo s dusenou zeleninou. Avšak, pretože stratíte dobrý enzým a cez 5-6 minút alebo viac tepla, keď alebo dusené alebo varené dovnútra asi jednu až dve minúty. 5-6 druhy zeleniny a šalátov tanieri po dobu 1 až 2 polievkové lyžice, berú prosím, každý deň.
   

   Upozorňujeme, však, že načasovanie, aby sa ovocie. Plodom je zo svojej podstaty veľmi trávenie je dobré jedlo a jesť jedlo, budete už začalo kvasenie a korupcii zmiešanú s jedlom obsiahnuté v žalúdku. Ako výsledok, ako je alebo záťaž na pečeň alebo horšie zvýšením zlé baktérie, ale existuje celý rad nežiaducich účinkov. Ovocie by bolo lepšie vziať pred jedlom.
   
   diéta 2 prevencii rakoviny hrubého čreva: Aký je dôvod pre
   zdržať sa jedenia mäsa

   
   

   mäso je zlý stav čriev?
   

   1. mäso malé množstvo diétnej vlákniny je menej vlákniny, čím sa znižuje množstvo výkalov, ktoré majú byť vylúčené. Z tohto dôvodu sa stala silnejšou pohyb kontrakcie svalov hrubého čreva za účelom plnenia malú stoličku, svaly črevnej steny sa stáva silnejšie, ale tiež bude vyšší tlak v črevách. V dôsledku toho sa hromadí fekálne impaction a bude zárez v čreve, toxíny tam generované z Aj zodpovedné za spôsobujúce zápal a polyp
      
   2. a mať veľké množstvo mäsa, ktoré obsahuje proteín, aby trávenie zažívacie ťažkosti bude to. Konkrétne, pretože sa nerozloží na aminokyseliny, bude vylúčené, bez toho aby sa vstrebáva do tela. Týmto spôsobom, ak mäso nie je degradovaný na korupciu v čreve, spôsobil silný jed, v skutočnosti je to viesť k príčine choroby
      
   3. nedostatku vápnika, ako je rakovina, nedostatku vápnika a jedia veľa mäsa bude to. To je krv stáva kyslé a rozkladať tiež vziať aminokyselinu, pretože je potrebné veľa vápnika, aby ju neutralizovať. Nedostatok vápnika, je opatrenie, ktoré vedie k narušeniu rovnováhy v poklese a prištítnych teliesok hormonálnej imunity, zvyšuje riziko vzniku rakoviny
      

      nejesť mäso?
      nejedia žiadne živočíšne produkty, ako je napríklad

      mäsom, pokiaľ ide o to môže byť ťažké. Príjem, čo je opatrenie, hovädzie a bravčové mäso, šunka alebo klobása, slanina, atď. Na Mesiaci asi dvakrát až trikrát, kuracie mäso je menej ako raz až dvakrát týždenne. Okrem toho, ako lokality tuku bohatých, ako sú mramorované mäso a mäsové ruže, vyberte niekoľko miest v tuku chudé. Ak je to možné, tiež odporučiť morské plody, ako mäso. Vajcia, ľudský obdobie rastu a cholesterol je normálne, a tri až štyri týždenne. S znížiť mäso, skúsme vziať zelenina dostatok. [Články] Ministerstvo zdravotníctva, práce a sociálnych vecí je spôsob
      odkazy vziať bez problémov rastlinného nasávaného 350g dňa stanovené: "Dr. Shintani ostrovčekov Hiroshi hovorí o" gastrointestinálne "" /autora Hiromi Shinya, ostrovček Hiroshi /publikovanie kancelárii stock spoločnosti KobunDo "nová revidovaná vyhladzovacie žalúdočné a črevné ochorenia encyklopédie" /dohľad Mitsugu Shiga /publishing kanceláriu Co., Ltd. Mizuumi Shobu Sponzorované odkazy