Stres prestane, keď zastavíte "dobrých ľudí"

Moderní ľudia sú niečo, čo sa ľahko hromadí stresu. Ak poviete, prečo sa stres ľahko hromadí, na jednej strane môže byť, že sme príliš "dobrí ľudia" pre všetko. Ale čo si myslíte, ak akumulovaný denný stres má nepriaznivý vplyv na zdravie a prípadne skracuje životnosť?

K dispozícii je vec s názvom "
nechcete dostať chorý a prestal dobrý človek" v knihe známeho lekára Ryoichi Obitsu
's (wikipedia). Podľa toho, " malý Wal je správny, aby udržal zdravého človeka." Keďže je to zaujímavý obsah, rád by som tu uviedol niekoľko abstraktov /abstraktov.
Sponzorované odkazy
Choi dôvod
odporučiť poriadnej

Ak Yamere "dobrý človek" je stres menej pravdepodobné, že bude zle nehromadí, je tiež povedal, aby bol naozaj "dobrý človek" je do značnej miery teraz Možno sa nemôžete zmeniť. Avšak, oni budú hrať ich rozdielny, pretože chcel, aby si myslia, že dobrí ľudia z vôle alebo, ľudia dávajú prednosť iným, než sú sami, tak je zároveň stres sa postupne hromadí. Ak nechcete chorobu, ak chcete byť opäť zdravší, je dôležité uvoľniť sa, kto je najprv nerozumný.

"bude zdravý" bezstarostne žijú dlhšie, ak je optimistickejší môžu tiež

a čím viac ľudí, ktorí tvrdo pracujú, aby vážne "Yaseyo vás", existuje tendencia, aby sa zasadila seba. Napríklad, pretože používa mysli nadšenie a ľudia pracujú z celého rezortu, teda aj vážny, ktorí budú tvrdo pracovať. Vieme tiež, že zdravie je dôležité, preto pracujem opatrne na strave a chôdzu a chodenie do posilňovne je tiež nevyhnutné. Na druhú stranu, optimistický B sa obávať, vstrebáva do hobby alebo hrať i mimo prácu, a alebo dokonca zostať až neskoro pitie saké, sa nezdajú byť s použitím starostlivosť vôbec zdravie. Ak budem mať čo povedať v práci, úprimne si budem ctiť svoje názory. A aj B budú žiť dlhšie.

Pán B je odpoveď. Takzvaná dobrá osoba typu A je ľahko stresujúca, čo znižuje imunitu a zvyšuje náchylnosť k chorobe. Medzitým pán B. malého waltypu necíti veľa práce, súkromného. Podľa všetkého pracujú s "vášňou", "tlačenica", zvýšenie imunity, je ťažké nakoniec ochorie.


snaží veľa crush

vážneho typ A, a to aj v prípade, že vek odchodu do dôchodku do práce, ale tentoraz zachytenie stres príliš veľa starostlivosti pre zdravie. Medziľudské vzťahy i firmy a často nielen medzi členmi rodiny, tento typ aj stalo odstúpenie tendenciu nemá žiadnych kamarátov hovoriť o otvorení priateľa hobby a myseľ. Je dôležité, aby som nevenoval pozornosť iba zdraviu, ale aby som sa niečo rozmýšľal. Inými slovami, robiť bez toho, čo chcete.

, aby mäso je dobré jesť mäso, aby sa ponoriť, ak sa vám páči, ak je hobby, ktoré chcete urobiť, urobíme to, bez toho aby sa museli starať o také ako očiach druhých. Samozrejme, ale je nutná akcelerácia, je tiež v strave k ničomu, pokiaľ to tak povedie k odskočiť príliš znášať zlé, bude pri výbuchu alebo ak trpezlivosti, ktoré chcete vlastniť.

Chcete sa stať v
vašou prioritou

Choi Wal ako ostatné, je poslať život ako nie toľko, ako je to možné nádrž stresu. Aby nedošlo ku dnu stres, konať na základe toho, čo chcete urobiť, je namiesto toho "vy", "I" je trik. Má tendenciu potláčať seba samú seba, ale aj my takisto prevažujeme. Nebolo by v poriadku poslať viac dní pre seba?

Ak chcete vedieť viac o obsahu je tu. Rakuten Ichiba
Amazon
Sponzorované odkazy