Poďme analyzovať vaše návyky na pitie
Poďme analyzovať opitosti.
1 Pozrime sa na vaše správanie pri pití.
- Pri pozorovaní opilého správania, o ktorom ste doteraz nevedeli, môžete si všimnúť problémy. Skúsme s denníkom na pitie, s odkazom na príklad uvedený nižšie, aby sme zistili, aký problém máte s vašimi pitnými návykmi. Rovnako ako konzumácia alkoholu, správanie a šiel do inej ako nápojové, ako je karaoke a hrami, ako dôsledok pitie, sa stala kocovina, záznam poďme tiež na udalosti, ako je podozrivý je predvečer pamäte. Zaznamenávajte nielen problém, ale aj dobré body, ako je úľava od stresu, osviežujúci pocit.
- Dajme si denník spolu, najlepšie do ďalšieho dňa čo najviac.
Tlačový papier - Na základe denníka o pití, aký problém ste mali, keď ste popili alkohol, alebo si potešil bez problémov pitie? Pozrime sa, ako to možno urobiť.
- 2 Poďme si vyslúžiť zásluhu /nevýhodu pitného alkoholu pre vás.
- Poďme sa prihlásiť □ uplatniteľné na vás v nižšie uvedenom zozname.
Tlačový papier -
- Pre vás, ktoré kontroly boli viac zásluhy a nevýhody pitia? Pozrime sa na zásluhy a nevýhody. V prípade, že
- 3 triezvosť rozvaha
- musíte triezvosti, poďme porovnať a uvedené výhody, bod cítite nevýhodu, resp.
- Poďme sa pozrieť na □ požiadať o vás.
tlač na papier - Pitná DeMerit ≧ zásluhy a prípad triezvosti výhod ≧ slabina
-
ste pripravení na mysli triezvosti. - Pripravíme sa na spustenie uloženia na STEP-3.
K STEP-3
- Pre iné podmienky než vyššie uvedené
-
Prosím, vráťte sa na STEP-1 a prečítajte si znova. Poďme slnko na chvíľu a znova skontrolujte.
K STEP-1