Na chodidlách je veľa bodov! 4 typy, ktoré chcete zvlášť stimulovať

Ak nepravidelne masíte chodidlo na nohe, môžete cítiť, že je príjemné alebo bolestivé. Zvyčajne, aj keď môže byť málo príležitostí na vedomie, existuje mnoho druhov bodov na chodidlách nohy. Použme to podľa vašich záujmov.

Odporúčané bodové body pre tých, ktorí sú na strave

Predstavíme kľúčové body na zadnej strane nôh, ktoré by sme radi odporučili stravníkom. Najprv je kľúčovým bodom zabránenia konzumácie mäsa.

Potlačenie chuti do jedla ... Stimulujme celý palec, ukazovák a opuchnutú časť základne oboch prstov. Ak stimulujete túto zónu, potláča chuť do jedla a má za následok zabránenie prejedaniu.

Citácia: Zdravotná univerzita

Okrem toho existujú body, ktoré stimulujú obličky na chodidlách chodidiel.

Obličky ... Stimuluje polohu stredovej časti hornej časti oblúka. Tým, že sa tento hrniec tlačí, aktivuje sa činnosť obličiek, čo podporuje spaľovanie telesného tuku a môže dúfať, že stimuluje vypúšťanie odpadových látok.

Citácia: Health Care University

zápcha alebo jar
v tomto zmysle v napúčanie možno očakávať

problémových ženy často nachádzajú, aj pot že účinok možno očakávať, že zápcha a opuch nôh Je za. Pusťme mierne silou.

Zápcha

Ak zápcha trvá dlhší čas, môžu sa vyskytnúť prípady, keď sa telo cíti ťažké. Dokonca aj vtedy, ak máte zápchu, ktorú chcete vyriešiť čo najskôr, využite výhodu reliéfu všetkými prostriedkami.

časť rozprestierajúce sa oblúk z celého palcom kosti trčí ďalší je reflexné zóny žalúdka a dvanástnika. Pretože je to pomerne ťažká časť aj v chodidlách nohy, môže to byť depresívne bruchom prsta. Je dobré silne stimulovať kĺby vašich prstov.

Citácia: Health Care univerzita je

edém

sa blíži ku koncu dňa, myslím, že v nemálo sú tie, ktoré cítia opuch tela. V takom prípade prosím zatlačte bod nazývaný pružina v podrážke nohy.

Je to kľúčový bod v mieste, kde môže byť depresia vytvorená nad stredom, keď sa noha valí okolo dolného stredného prsta. Zlepšuje tok krvi a tiež obnovuje svalovú únavu.

stlačte a podržte po dobu troch sekúnd, aby posilnila sa brucho rukou palcom, prevádzka čakanie preč pomaly prsty 3 sekundy, kým Yuizumi sa zahrieva, a opakujte asi vľavo a vpravo sa 5krát.

Citácia: Starostlivosť o pleť University

Let vo zvyku po kúpaní

k stimulácii akupunktúrnych bodov na chodidlách sa odporúča najmä po kúpaní. Pomaly posúvajte bod pomocou relaxačného času po kúpeli. Avšak pozornosť je potrebná, pretože tehotné ženy a iné možno povedať, že ich stimulácia nie je pre telo taká dobrá.