ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | jedlo |

jedlo

Fudge arašidové maslo: Zdravé Indulgence

Ak ste boli v pokušení podľahnúť túžbe jesť krajec arašidové maslo Fondán, ale obávali kalórií, don t musieť starať ešte. Arašidy sú skutočne prospešné pre zdravie. Jeho hlavnými zložkami sú zistené, že dobré pre body.Health BenefitsPeanut maslo s vysokou hladinou mononenasýtených tukov a resveratrol, ktoré pomáhajú chrániť srdce proti kardiovaskulárnym ochoreniam. Arašidy sú dobrým zdrojom bielkovín a vo forme pasty je dobrým zdrojom vitamínov B3 a E, kyseliny listovej, diétne vlákniny a arginín. Tiež obsahujú vysoké množstvo kyseliny p antioxidačné kumarová. Antioxidanty odstrániť voľné radikály v tele. Takže pri pohľade na výhody, tie by som t byť vinný vyžíva v kusom lahodnej fudge.Just arašidové maslo a BackgroundPeanuts alebo arašidy sú domáce Strednej Amerike, Mexiku a Južnej Amerike. Najskôr známe tvorcovia arašidové pasty boli Aztékovia. Oni pozemné a kaše matice vytvoriť pastu. To je jeden z najstarších foriem arašidové maslo. Arašidy patrí do rodiny strukoviny. Takže technicky vzaté, nie sú orechy, ale sú trochu hrachu. Arašidy sú tiež známe ako hľuzy, Goobers Jack orechy, Manila orechy a opice orechy. Arašidové doslova skoro po celom svete s jeho pôvodu v strednej a spodnej časti Ameriky. Závod bol prinesený do Afriky a Číny. Iróniou je, že pred tým, než dosiahne Severnej Ameriky, musel cestovať cez polku sveta. Arašidy možno do rôznych druhov sladkostí. Najlepšie z nich je arašidové maslo Fondán. Arašidové maslo Fondán je cukrárske, že to hladké a krémové. Existuje mnoho variantov tohto, ale základné ingrediencie sú arašidové maslo, maslo a sugar.How Fudge arašidové maslo Fondán je MadeMaking arašidového masla je pomerne jednoduché. Všetko, čo potrebujete, je šálka arašidového masla, šálka masla, lyžičkou vanilky a libru cukru. Uistite sa, že arašidové maslo a maslo sú mäkké a ľahko miešať. Ak chcete, môžete vykurovať obe zložky v mikrovlnnej rúre po dobu asi dvoch minútach. Potom si pomaly pridajte lyžičku vanilky a cukor podľa chuti. Vy budete musieť pripraviť na vymastený pekáč dať zmes do. Potom chladom. Akonáhle je zmes pripravená, môžete znížiť to na malé, veľké sústo štvorcov. Jednoduché, nie? Recept tu je jeden z najrýchlejší spôsob, ako pripraviť skvelé fondán arašidového masla. Základné kroky sú ľahko sledovať. Ale vždy môžete improvizovať. Recepty meniť a vyvíjať v závislosti od vkusu výrobcu. Môžete byť odvážny a vyskúšať nové chute. Môžete pridať ďalšie typy orechov alebo iných esencií, ktoré môžu zlepšiť chuť vás Fudge arašidové maslo. Skvelá vec, o tejto delikátnej dezert je, že to je nielen chutné, je to tiež healthy.So ak ste rozhodovaní, či dať do ťahom, že arašidové maslo Fondán, choďte napred. Je to dobré nielen pre vaše chuťové poháriky, ale pre svoje telo ako well.For najhladšie a najkrémovejších vykrúca arašidové maslo okolo, pozrite sa na Tannera s orechový a cukríky a majú nádherný zdravý pôžitok.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com