ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | jedlo |

jedlo

Čo potrebujete vedieť o univerzálnej kurča

Kuracie bol domácky najmenej od roku 1400 pred naším letopočtom, ktoré poskytujú vajcia a mäso na čínsky. Polynézania predstavil vtáka do Čile v 1300s, šírenie kurča na úplne nový kontinent. Od tej doby, sliepky išla na ovládnutie sveta ako zdroj potravy. Jednoduché zvýšenie, nám dávajú výživné bielkoviny, a sú veľmi versatile.Almost každá kultúra po celom svete má aspoň niekoľko receptov na kurča. Mexiko, Francúzsko, Taliansko a Čína ... zoznam je nekonečný. Kuracie mäso je nízky cholesterol, mierne a relatívna lacné. Mäso môže byť použitý v mnohých rôznymi spôsobmi, ako vytvoriť zdravé, chutné meals.What druhov Kuracie mäso je k dispozícii v týchto dňoch? Pri obchodovaní s potravinami nájdete celé kurčatá, fritézy, ktoré sú pohodlne nakrájame na kúsky a obaly na jednej strane ako všetky stehná, všetky blatníky, alebo všetky prsia. Malé vaničky svalnatým žalúdkom alebo pečeň sú tiež k dispozícii, ak dávate prednosť. Môžete si kúpiť kurča s alebo bez kosti. So všetkými týmito možnosťami v obchode, je ľahké naplánovať mnoho jedál okolo chicken.Whole kurčatá sú lacnejšie ako balík všetkých prsia. Menej spracovanie mäsa Packers robiť, tým viac úspor dostanete. Ak sa necítite pohodlne, alebo nemajú čas na rozrezať kurča sami, môžete vždy rozhodnúť pre jednu, ktorá bola znížená nahor alebo vykostené pre you.What môžete robiť s rôznymi typmi kurča? Celých kurčiat, môžete piecť, a použité na polievku neskôr. Nakrájať kurča môže byť vyprážané, fricasseed, pečené, dusené alebo. Vykostené kuracie môžu byť pridané do jedného hrnca jedla, kuracie hrniec koláč, polievok, cestovín, sauts, zamiešať hranolky a takmer nič iného si dokážete predstaviť. Crockpot recepty kurča sú veľmi populárne a môže byť varené, keď ste away.Use kurča na talianske pokrmy, ako je kuracie špagiet, francúzske pokrmy ako kuracie a šalotkou, alebo indické recepty, ako je kuracie Tandoori. Ázijské kurča recepty, ako je arašidový, pomarančová kôra kurča a ďalšie pridať nejaký elán na to, čo by inak mohol byť obyčajný deň. Urobiť Pollo relleno alebo kurča a la Tex Mex na malú korenie. Každá etnická Región má tiež mnoho druhov polievku, aby sa pokúsila too.Chicken tiež vám dáva na výber z bieleho alebo tmavého mäsa. Každý z nich má inú štruktúru, a každý z nich dobre fungovať v rôznych jedál. Tmavo mäso pojme lepšie ako dlhé časy varenia bieleho mäsa. Je to tiež veľmi vezme v príchutiach marináde alebo omáčkou. Biele mäso je lepšie, keď budete chcieť použiť úplne alebo dať na grill.So, všetko vo všetkom, dlhujeme veľa kurča. Ponúka nám mäso, ktoré je s nízkym obsahom tuku a cholesterolu. Je ľahko stráviteľné aj najslabším článkom žalúdka. To môžu byť pridané do takmer každej misky s chutný výsledok. Kuracie mäso je oveľa univerzálnejšie než väčšina ostatných potravín. Keď sme chorí, je kuracie polievka dokonca bolo preukázané, že byť prospešný. Jednoduchá kuracie povýšila naše jedlo na vznešené miesto.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com