ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | jedlo |

jedlo

Spôsoby, ako variť vegetariánska strava

Vo všetkých formách varenie tam sú niektoré zásady, treba mať na pamäti, že môže byť jednoduchšie. Vegetariánske jedlá nie sú výnimkou. Aj najjednoduchšie recept môže vyzerať naozaj zložité, ak máme pochopiť základy. Najjednoduchšie všetkých jedál je jeden hrniec guláš alebo kastról. K dispozícii sú vegetariánske verzie, ktoré chutia rovnako dobré ako tie mäsových. Ak máte základné ingrediencie po ruke, môžete urobiť veľmi jednoduché vegetariánske hrniec. Všetko, čo musíte urobiť, je pridať plechovku fazule, ako sú fazuľa, fazuľa, pre ďalšie podrobnosti nájdete na adrese: www.cooking-groundbeef.com.butter fazuľa trýzniť ​​fazuľa kastról z koreňovej zeleniny. Môžete si vytvoriť niekoľko variácií na túto tému pridaním strúhanky zálievka s alebo bez strúhaným syrom a dať do rúry na niekoľko minút. Dalo by sa pridať aj kôru alebo pečivo obuvník polevou a pečieme. Knedle sú výborným doplnkom a robiť výdatné vegetariánske jedlo. Vegetariánske polievky sú rovnako jednoduché. Ak máte variť nejaké šošovky, mrkvy a cibule asi 15 minút sa môžete svišťať celú vec v kuchynskom robote, aby polievku. Dochutíme a miešajte lyžicu jogurtu alebo Crme Fraise do každého jedla, ako si slúžiť. Hŕstka sekanej koriandra alebo petržlenu dodáva zvláštne čaro. Hrachová polievka je ešte jednoduchšie. Cook niektoré mrazeného hrášku vo vriacej vode vetvičkou mäty. Pri varení sa dať do mixéra. Dochutíme a podávame. Plátok celej chlebe dáva uspokojujúce vegetariánsky obed. Ďalším z nich pot stand-by je rizoto. Ďalšie podrobnosti nájdete na: www.breakfasts-recipes.com.A hubové rizoto je rýchle a jednoduché vegetariánske večeru. Arborio ryža varí asi 10 minút a bude trvať zhruba rovnaké rozsekať nejaké cibuľa, cesnak a huby. Hýbať smažiť je skvelá vegetariánska stand by. Veľkou výhodou tohto druhu varenia je, že môžete prispôsobiť ju na čokoľvek zelenina máte k dispozícii. Ak máte nejaké tofu v obchode skrini je ľahké urobiť vegetarián hýbať smažiť. Huby tiež dobré vegetariánske hýbať smažiť. Hýbať smažiť nie je úplne jeden hrniec jedlo, pretože budete musieť uvariť ryžu alebo rezance ísť s ním. Ale rezance sú veľmi jednoduché a trvať len asi 10 minút alebo menej. Varenie hnedá ryža môže byť pomalé podnik, ktorý kladie veľa ľudí mimo jeho používania. Ale najlepší spôsob, ako tento základný vegetariánska strava ľahké je investovať do elektrického ryže. Cooker. Vaša ryža bude vykonané zakaždým perfektne a stal sa základom mnohých jednoduchých vegetariánskych jedál.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com