ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | jedlo |

jedlo

Najlepšie grilované sendviče

Grilované sendviče sú zdravé a chutné. Prečítajte si niekoľko rýchlych receptov a začať pripravovať svoj vlastný grilované sandwiches.Imagine nejaký rozpustený syr, zeleninu a mäso zabalené vo výberovom konaní a ostré krustou pečiva. Grilované sendviče sú nielen lahodné zdravé desiaty, ale sú tiež veľmi jednoduché. Tu sú niektoré dobre miloval grilované sendvič recipes.Italian syrový SandwichIngredients: c pripravená pesto8 plátky celozrnný bread8 tenké plátky mozzarelly cheese8 tenké plátky Provolone cheese1 tenké plátky tomato2 porazil eggs1 /8 lyžičky biela pepper1 /3 c milk1 lyžice flour2 lyžice parmezánu , grated3 lyžice cornmealProcedure: 1.Preheat ste vaflí, panini výrobca alebo duálna funkcia kontaktné grill.2.Spread niektoré pestom na jednej strane každého chleba slice.3.To urobiť sendvič, umiestnite tenko nakrájané paradajka medzi 2 plátky syr (1 plátok mozzarelly, 1 plátok syr provolone) .4. Použitie plytký typ dosky poraziť vajcia spolu s korením a milk.5.Using ďalšie plytký typ dosky, kombinovať nejaké kukuričnej múky, parmezánom a flour.6.Dip sendviče na vaječnú zmes, potom do múky mixture.7 . Cook tento na grile asi 4 minúty, až sa stane zlaté a crisp.Grilled SandwichesIngredients Ham Gruyere: 2 lyžice parmezánu grated2 lyžice Mayonnaise8 plátky kysnuté pečivo alebo popraskané wheat4 plátky Švajčiarska alebo Gruyere cheese4 X v tlstý krajec vyfajčených Deli c šunka paprika prúžky, pražené drained2 lyžice masla c čerstvé listy baby špenátom alebo basilProcedure: 1.Pomocou malej miske zmiešajte trochu parmezánom a majonézou. 2.Spread niektorí na jednej strane každého chleba slice.3.To robiť sendviče, premiešame s nasledujúcich zložiek: Gruyere cheeseCoated breadHamBaby špenátu alebo BasilRed korenie strips4.Spread vonkajšiu časť sendviče s nejakým mäkčeným butter.5.Grill vaše sendviče na grile Panini, kontaktujte krytý gril alebo na panvici. Uistite sa, že sa stáva ostré a toasted.Grilled SandwichesIngredients steak: 2 lyžice olivového oil1lb bok steak1 lyžice jablčného Vinegar1 /8 čajovej lyžičky suchej mustard1 /8 lyžičky zeler trh1 /8 lyžičky údené paprika1 /8 lyžičky korenia lyžička salt8 plátky kúsky Münster cheese4x 5IN chleba Ciabatta, nakrájame na tenké plátky polovica lengthwise1 AvocadoProcedure: 1.Na košík na steak vo vnútri veľkého zips lock bag.2.Pour zostávajúce zložky vnútri, s výnimkou avokáda, syra a bread.3.Seal vrece a prebiť to, aby bolo možné kombinovať marinádu, že srsť a vaša steak.4.Refrigerate to asi 1-24 hours.5.Preheat v griller pred serving.6.Place steak na Váš griller.7.Cook ho asi 5 minút na každej strane, na nejakú špeciálnu uhlie. Zapnite ju iba raz, až sa stane dobre urobil already.8.Set steak stranou a prikryje ju fóliou. Urob to po dobu asi 6 minutes.9.As steak opierky, dať nejaký syr na vrchole svojej chleba slices.10. Umiestnite tento na griller, so syrom stranou nahor. Počkajte, až sa syr začne melt.11.Thinly plátok steak cez grain.12.Make to do sendviča spolu s plátkom Avocado a gýčovité bread.13.Grill sendvič asi 1 až 2 minutes.14. Znížiť na polovicu a podávajte.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com