Jednou z najväčších prekážok všetci čelíme, je strach. Strach z neznáma. Strach z budúcnosti, z prítomných. Máme pochybnosti, ak budeme schopní vyrovnať deň čo deň. Sme pochybovať o našom lekársku starostlivosť. Máme pochybnosti sami. Žijeme v fear.Fear znehybní nás. Strach nevedie nás v bezpečí, to nás udržuje v pohybe vpred. Nedávna poradenstvo odporúčania som sa stretol s hovoril, že ona sa bála. Bála sa začať poradenstvo, pretože cítila, keby sa naučila prijať a vyrovnať sa s bolesťou, že možno nikdy nebude bez bolesti. Napriek tomu, že sa bojí žiť s bolesťou. Jej bolesť spotrebovanej jej život. Bála sa ísť von na prechádzku, pretože sa nemusí páčiť. Ona bola uzamknutá v strachu vnútri nej house.Jennie je veľmi sladký postarší dáma, ktorá v poslednej dobe čelí strach. Má chronickej bolesti brucha a poruchy spánku ako výsledok. To zhoršuje spolubývajúcim, ktorý robí hlasné zvuky celú noc. Jennie zúfalo chce zmeniť miestnosti, aby mohla spať. Jennie povedal sestrám svoju situáciu a získal sympatie, ale žiadna izba zmenu. Povedala sociálnu pracovníčku a bolo preukázané, izba cítila horšie, a tak odmietol. Po celé mesiace, Jennie sa sťažoval na jej hlučné spolubývajúci a nie je schopný sleep.I spýtal Jennnie prečo ho nezobral k ďalšiemu kroku a porozprávajte sa s administrátorom. Jennie povedal, že sa bojí. Spočiatku nevedela, čo sa bála. Prvým krokom čeliť svojmu strachu je jasne definovať. Po diskusii, Jennie si uvedomila, že sa bála správcu nepáčila a chceli povedať nie. Akonáhle je váš strach je jasne rozhodnúť, aké prípadné akčné kroky tam sú. Jednou z možností je vždy robiť nič. Jennie si uvedomila, neberie akcia robila jej nešťastný a že ona musí urobiť something.Making sa zaviaže, že niečo znamená, že ste v polovici cesty. Rozhodovanie o tom, ako je vedľa. Jennie už skúšal hovoriť na jej spolubývajúci, zdravotné sestry a sociálna pracovníčka. Ona sa rozhodla vrátiť sa toto úsilie by nebolo produktívne. Jennie sa zaviazala, že správca potreba, aby sa zapojili. Jennie analyzovať klady a zápory: pýtať sestru alebo dôveryhodného priateľa, aby šiel s ňou, kontaktovanie ambudsman reprezentovať ju, písanie žiadosti alebo zriadenie schôdzu sama. Pri pohľade na každú možnosť pomohol Jennie rozhodnúť, že by dosiahnutie najlepších výsledkov zriadenie schôdzku sama, čo ona. Analyzuje klady a zápory, predvídať, čo je to najhoršie, čo by sa mohlo stať v dôsledku, a rozhodne, či môžete prijímať a spracovávať možných výsledkov vedie k ďalšej step.The Ďalším krokom je posledný krok. V snahe čeliť svojmu strachu, budete musieť implementovať akčný krok ste sa rozhodli na. Stále máš strach, ale vy ste si to cez, prípadne dostal spätnú väzbu od ostatných, a čo je najdôležitejšie zaviazala. Jednoducho to urob! Jennie sa stretol s administrátorom, ktorý reagoval adekvátne na jej žiadosť, ale ona stále ešte nepohol. Avšak, Jennie sa nebojím. Jennie kontroluje sa pomocou správcu o dostupnosti izieb regularly.Jennie čelí jej strach a zvyšuje jej sebavedomie ako výsledok. Ona už nie je pasívny obetí, ona je sama aktívny zástanca. Ak nemá izba sa mení s jej súčasným prístupom, ona prejsť procesom znova. Ona prekonať jeden strach a je presvedčená, čeliť svoje obavy, kým jej cieľ je splnený. Čím viac sa obáva, budete čeliť silnejšie postavenie si become.Take riziko. Presun cez svoj strach. Nebojte sa čeliť strachu.