Fun Boot Camp pre deti

kemp určený predovšetkým pre deti, je pozitívny spôsob, ako podporiť aktívny životný štýl. Americká asociácia obezity uvádza približne 30,3 percenta deti vo veku od 6 do 11 árov s nadváhou a 15,3 percenta obéznych. Zábavné topánka tábory pre deti môže bojovať sedavý spôsob života a poskytnúť alternatívne aktivity pre rodiny s deťmi. Existuje celá rada táborov topánka, ktorá osloví deti a všetky môžu byť prispôsobené tak, aby zodpovedali potrebám každého dieťaťa. Tábory Fitness Boot

tábory Fitness boot zahŕňajú základné pohybové aktivity, ako tajtrlíci, sklapovačky, kľučky, zhyby a ramená kadere. Nastavenie každej stanici je uvedený počet opakovaní a preukázať správny formát. Vykonajte každú činnosť hry alebo súťaže, alebo viesť osobné rekordy a podporovať deti si nastaviť osobné rekordy. Fitness kemp zaberie málo času na vytvorenie a vyžaduje niekoľko zásoby. Kužeľa alebo maskovacie pásky možno zaškrtnúť každú stanicu a pomocou časovača sledovať každého dieťaťa pokroku.
Na chudnutie Boot Camp

Hoci prísne, dieťa chudnutie topánka tábory ponúkajú ďalšie aktivity, ktoré dieťa-priateľský. Váha-strata topánka tábory spoliehajú na fyzickej fitness cieľov a vzdelanie, ktoré je šité na mieru každého účastníka výcvikového tábora. Tradične, tieto tábory slúžia vyvážené jedlá, občerstvenie a sledovať každého dieťaťa diétny plán. Dôraz je kladený na rozvoj sebavedomia a zmeniť návyky. Tieto tábory môžu byť len vo dne alebo dlhší pobyt. Aj keď každý kemp sa bude líšiť, väčšina z nich ponúka nutričné ​​triedy, ktoré učia deti o zdravom stravovaní.
Športové Boot Camp

Športová topánka tábory poskytujú príležitosť pre deti k účasti v športe, podľa svojej voľby. Existujú tábory pre väčšinu športových súťažiach, ako sú basketbal, baseball, plávanie, tenis a futbal. Táto topánka tábory ponúkajú zručností, súťaží a príležitosti stýkať sa s inými deťmi záujem v atletike. Mnoho z týchto táborov patrí vyškolený trénujúcich personál, prístup k zariadeniam a veľa praxe. Športové tábory sú navrhnuté pre prácu s deťmi všetky všetky úrovne, od začiatku až po pokročilých.
Ďalšie možnosti

Štruktúra Boot Camp možno aplikovať na akúkoľvek činnosť alebo hra. Napríklad, stanica sa dá nastaviť s remeslami, hula-obruče, švihadlá, peklo alebo hádaniek. Prekážkovej dráhy môžu byť tiež určené vo formáte výcvikového tábora. Vytvorte tímy alebo lehôt pre väčšiu konkurenciu. Použitie značiek v sekcii mimo oblasti pre každú činnosť. Deti môžu pracovať v skupinách alebo individuálne na dokončenie každej úlohy. Už konkrétne pokyny pre každú stanicu a preukázať každý činnosti pred začiatkom.