Ako sa zbaviť horúčka cez Akupresúra

Akupresúra je prax tlakom na určitých bodoch tela vyliečiť niektoré neduhy. Akupresúra využíva rovnaké body ako akupunktúra a je založený na rovnakej teórie, že energia sa pohybuje cez telo po určitej meridiány. Umiestnenie tlak na určité tlakové body môžu ovplyvniť iné časti tela. Môžete použiť akupresúra pre seba, alebo požiadajte niekoho iného, ​​aby to zároveň si odpočinúť. Pokyny
1

Položte svoju ruku z bytu pred vami dlaňou smerom k stropu. Palcom vyvíjať tlak na spodnej časti vášho prstenníku a naďalej vyvíjať tlak, ako si trieť po prsta do špičky. Začnite znovu na základni prsta a opakujte vždy masírovať v jednom smere.
2

Nastavte si ruku na rovný povrch tak, že vaša dlaň je otvorená smerom k stropu. Od zápästia, masáže centrum ruky v priamej línii až k lakťu;. Masáž iba z vášho zápästia k lakťu
3

Udržujte paže rozšírená a masáže Vonkajší okraj paže - na rovnakej strane ako malíček - od zápästia k lakťu. Vždy to od zápästia k lakťu, nikdy vrátiť späť v opačnom smere
4

Uložte ukazováky a stredné prsty na každej strane hlavy, depresie nájsť svojho chrámu na. vonkajší koniec obočia. Masáž chrámy v pomalých kruhoch, miernym tlakom.
Fotografia 5

Vložte prsty za hlavou, na základni krku, a nájsť odsadenie na oboch stranách chrbtice pod vašou lebky. Masáž týchto bodov súčasne v kruhoch.