Ako schudnúť s tlakovými bodmi

Tlakové body sú prírodné a bez drog spôsob, ako pomôcť kontrolovať vašu chuť k jedlu. Tie boli použité pre tisíce rokov v Ázii s cieľom zlepšiť zdravie a kanálu energie. Kým tlakové body nebudú sami o sebe viesť k strate hmotnosti, v kombinácii s programom diéty a cvičenia, môžu byť veľká pomoc. Pokyny
1

Prejdite tlakový bod pred ucha, kde pretína hlavu. K dispozícii je malý kúsok chrupavky trčí v prednej časti zvukovodu. Štipka tento kus chrupavky medzi palcom a ukazovákom dobu dvoch až troch minút. To pomôže rozptýliť vašu chuť k jedlu.
2

nájsť tlakový bod na vnútornú nohu tesne nad členok. Umiestnite štyri prsty nad kostí, ktoré sa lepia v členku. Stlačte bod tesne nad, že na zadnej strane kosti. Toto je tlakový bod pre slezinu. Pomáha pri trávení. Nemali by ste používať tento tlakový bod, ak ste tehotná.
3

Pokrčte koleno pred vami. Umiestnite štyri prsty na spodnej časti kolena. Stlačte bod priamo pod prsty na vonkajšej strane holennej kosti. Tento tlakový bod na žalúdok a pomáha znížiť chuť do jedla.
4

Umiestnite tlakový bod na vonkajšej strane lýtka. Je uprostred medzi kolenom a členkom. To je žalúdok tlakový bod číslo 40. Je dôležité pri odstraňovaní odpadov a chudnutie.
5

Pokrčte paže v uhle 45 stupňov. Všimnite si, že riadok, ktorý sa tvorí v koži na vnútornej strane lakťa. Stlačte bod, v spodnej časti záhybe na vonkajšej strane ramena. Budete sa cítiť ostrú bolesť, ale to pôjde rýchlo. Pracovný tlak v kruhovom pohybe. Jedná sa o tlakový bod na hrubom čreve. Reguluje funkciu hrubého čreva a pomáha odstrániť teplo a odpad z tela.