Ako si vybrať Anti-Aging doplnky

Počas nášho dĺžky života, naše bunky umierajú a iní sú vyrobené. Ako starneme, tieto bunky začnú zhoršovať. Je to viera mnohých vedcov, že voľné radikály spôsobujú starnutie a choroby. Sú nestabilné a vysoko reaktívne molekuly, ktoré poškodzujú naše bunky. Určite ste si všimli značné starnutie, ak vaše telo obsahuje viac voľných radikálov ako môže zvládnuť. Anti-aging doplnky môžu spomaliť proces starnutia. Pokyny
1

Výskum na doplnky stravy a na spoločnosti. Len preto, že sa hovorí, že na fľaštičke, že obsahuje živinu, neznamená, že je to tam. Prečítajte si webové stránky spoločnosti. Uistite sa, že výrobca má potrebné vedecké údaje.
2

Hľadať proti starnutiu doplnok, ktorý v sebe spája najsilnejšie živiny a antioxidanty, ktoré potrebujete.
3

Pozrite sa na produkt, ktorý kombinuje kyselina alfa-lipoová a acetyl L-karnitín. Acetyl L-karnitín je aminokyselina a kyselina alfa-lipoová je silný antioxidant. Spoločne, oni robia navzájom účinnejšie bojovať proti starnutiu.
4

Vezmite DHEA omladiť sami. Je to hormón, ktorý má tendenciu klesať s vekom. DHEA zlepšuje zdravie kostí a sexuálnu vitalitu.
5

Zvážte karnozínu. Je tvorená z aminokyselín a vyskytuje sa vo svaloch. Ako ste veku, vaše svaly strácajú karnozínu úrovne. Ak vezmeme doplnok ochráni vaše svalové membrány.
6

Pite na zelený čaj. Extrakt zo zeleného čaju je silný antioxidant, ktorý pomáha udržiavať bunkovej DNA. To tiež udržuje integritu konštrukcie membrány.
7 Q10

Kúpiť. Štúdie ukazujú, že je to jedna z najdôležitejších živín, aby sa, keď ste starnutia. Vyživuje srdce a zvyšuje energiu.