Ako používať Cranberry zabrániť obličkové kamene

Obličkové kamene môžu byť tak bolestivé, môžu spôsobiť trpiaci prejsť von. Oni zvyčajne vyžadujú lekárske ošetrenie, ale môžete ušetriť obťažovať tým, že preventívne opatrenia s prírodnými látkami ako brusnice. To, čo budete potrebovať
čerstvé brusnice
Cranberry čaj Brusnicový džús
Hroznová šťava
Frozen ovocné
Banana
jogurtu
Cranberry-oranžová ochutenie
muškátový oriešok
mletého zázvoru
Ovocie plátky
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

brusnicovej šťavy k zníženiu množstva vápnika v moči. Vzhľadom k tomu, hlavnou príčinou obličkových kameňov je prebytok vápnika buď amónneho alebo oxalát, zníženie vápnika znižuje potenciál pre kameňov.
2

pitie dva 8 oz. poháre brusnicovej šťavy denne, aby sa zabránilo nahromadeniu obličkových kameňov. Suma môže byť potrebné upraviť v závislosti na výške brusnicového koncentrátu v zmesi. Opýtajte sa svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti pre liečebný režim pre Vás.
3

čerstvé brusnice, aby sa zabránilo obličkových kameňov, pokiaľ je v rodinnej anamnéze tvoriť buď vápnika alebo non-vápnik (Urinary) kamene . Cranberry doplnky sú k dispozícii v džúsu alebo kapsúl v obchodoch so zdravou výživou a on-line.
4

Vezmite brusnice pre kyslé prospech. Quinic kyseliny brusnicami vytvára mierne kyslé moču, ktorá zabráni fosfát spájanie s vápnikom tvoriť kameňmi.
5

pitie brusnicovej šťavy k zníženiu oxalát a fosfátov obličkami.
6

Očakávajte citrátu močom sa zvyšuje s príjmom brusníc doplnkov
7

pitie brusnicovej čaju ako chutnú alternatívu brusnicovej šťavy.
8

Combine 5 oz brusnicový džús, 5 oz. hroznovej šťavy, 1 šálka mrazenej ovocnej zmesi, 1/2 banánu a 1/4 šálky bieleho jogurtu v mixéri a vychutnať si lahodnú a výživnú brusnicovou smoothie.
9

Pridať brusnice do svojho jedálnička s brusnica ovocie dip. Spojte jeden 8-oz. kartón vanilkového jogurtu, 1/2 šálky brusnicovej-oranžová ochutenie, 1/4 lyžičky. muškátový oriešok a 1/4 lyžičky. mletého zázvoru. Podávajte chladené s kúskami ovocia.