ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Recepty využitie éterických olejov

Práca s esenciálnymi olejmi môže byť obohacujúce a zábavná. Avšak, ak plánujete vytvoriť recept, ktorý používa éterické oleje, za bezpečnosť a praktickosť ako prvý. Aj keď prírodné, esenciálne oleje sú veľmi silné a väčšina z nich nebezpečné aplikovať iba na neriedený kožu. Vône alebo funkcie?

Než začnete silice projekt rozhodnúť, či vytvárate produkt pre vône a funkcie. Ak ako parfumov, ste zameraný predovšetkým na miešanie éterických olejov vytvoriť vynikajúcu vôňu, zamerať sa na pocit, ktorý sa snažíte vyvolať a nechať si čuch vás. Chcete kvetinové zmesi alebo pikantné jedna? Ktoré "top", "stredné" a "bottom" poznámky budete používať?

Na druhú stranu, ak vytvárate produkt byť aromatická, zamerať sa najprv na fyzikálnych a emócie účinky olejov . Ste vytvoriť zmes pre relaxáciu alebo energie? Žiadate si tento produkt do kože alebo rozptyľuje ho vzduchom? Terapeutické zmesi nie sú vždy potešujúce --- a parfumy zmesi nemajú vždy terapeutické účinky.
Výber éterických olejov

Silice vždycky v jantáru alebo kobaltu modré fľaše, je to preto, že sú veľmi nestabilné a strácajú svoju účinnosť, pokiaľ sú vystavené príliš veľa svetla. Z tohto dôvodu ukladania éterických olejov na chladnom a tmavom mieste. Iba kúpiť éterických olejov, ktoré obsahujú vedecké meno spolu s bežným názvom, dva (alebo viac) úplne odlišné rastliny môžu mať rovnaký spoločný názov, a majú veľmi odlišné terapeutické účinky a vôňa. Kúpiť oleja z dôveryhodných zdrojov, esenciálne oleje môžu byť znečistený inými, lacnejšie silíc alebo dokonca syntetických vôní. Vyvarujte sa nákupu neeticky zozbierali alebo ohrozených éterických olejov, ako je santalové drevo. Možno budete musieť urobiť nejaký výskum.
Výber aplikácie

Ako by ste chceli uplatniť svoje esenciálne oleje? Ak plánujete nosiť zmes ako parfum, pridajte ho do hydratačný pre vašu pokožku, alebo ich do tela čistiace produkty, bude vaša pokožka príde do kontaktu s olejmi. V tomto prípade je potrebné dbať na zvýšenú bezpečnostné opatrenia --- ako ich zmiešaním s na správne riedenie --- úvahy.

Tiež nie všetky esenciálne oleje sú bezpečné pre pokožku. Ale existuje celý rad aplikácií, silice, ktoré nie sú určené pre pokožku. Zvážte prenášanie parfum zmes si s vami ako vonná sáčok vo vrecku alebo taške, pridanie vašej relaxačné zmes na báze vody izbovej strik alebo rozptyľujúce vaše oleja v malej panvici s vriacou vodou.

Esenciálny olej Bezpečnostné

veľmi málo esenciálne oleje sú bezpečné pre použitie čistej (100% neriedený) na koži. Jedným z nich je levanduľa. V "Aromaterapia: Kompletný sprievodca k uzdraveniu umenia" Kathi Keville a Mindy Green, autori odporúčajú 2% riedenie éterických olejov. To zodpovedá približne 10 kvapiek za uncu dopravcu ropy alebo iných všeobecných. Citrusové oleje vrátane oleja bergamot a petitgrain, sú fotosenzitívne. To znamená, že reagujú na svetlo. Nedávajte tieto na koži, ktorá príde do styku s slnečného svetla. Aj niektoré éterické oleje sú obzvlášť dráždivé účinky na kožu. Patrí medzi ne bazalka, škorica, tymián (červená) a Wintergreen. Pomocou týchto a ďalších dráždivých látok, opatrne pri pridávaní do kože aplikácií, vždy rozrieďte správne. Nikdy prehltnúť esenciálny olej. A držať ich mimo dosahu detí.
Práca s esenciálnymi olejmi

Pri miešaní éterických olejov, pridajte každý olej poklesom. Esenciálne oleje sú veľmi silné, aj jedna kvapka esenciálneho oleja môžete zmeniť vôňu celej zmesi alebo výrobku. Experimentovať s rôznymi vôňami, zmes éterických olejov po kvapkách na papierový obrúsok, čo vám ušetrí olej a dávajú predstavu o tom, čo rôzne oleje vonia dohromady. Pri pridávaní éterických olejov na vyhrievanú bázy, ako je napríklad mydlo rozpustené alebo včelí vosk balzam, pridať oleja až po prevzatí základňu z tepla. Inak by mohlo dôjsť esenciálne oleje vyparila. Ak máte známe alergie alebo precitlivenosť a plán na použití nového esenciálny olej na kožu, skúste kalmetizace ako prvý. Zriedi esenciálny olej v otázke do dopravcom ropy, ako je olivový olej a naneste malé množstvo na vnútornej strane zápästia. Neumývajte ho a počkajte jeden deň pre prípadné reakcie.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com