Mätový olej pre úľavu od nevoľnosti

Mäta sa používa vo viac než len po večeri mincovne. Svetlo žltá alebo zelená olej z mäty piepornej je známe, že znižuje nevoľnosť a podráždenie žalúdka. Klinická štúdia o účinnosti mätového oleja zverejnené v časopise "Journal pokročilého ošetrovateľstva" v roku 1997 zistil, že u pacientov po operácii, ktorí používali olej trpel menej nevoľnosti, než u pacientov, ktorí nemali. Mätový olej možno použiť samostatne alebo v zmesi s inými éterickými olejmi pre zmiernenie nevoľnosti. Priamy Vdychovanie

liečbu nevoľnosti, ktorý je dodávaný sa rýchlo, ako je ranná nevoľnosť alebo žalúdočná chrípka, tým, že niekoľko hlbokých nádychov z mäty piepornej. Umiestnite niekoľko kvapiek na papierový obrúsok alebo vreckovku alebo jednoducho odskrutkovať hornej časti fľaše. Zhlboka sa nadýchol, aby sa upokojil, až nevoľnosť prešiel.

Ak si nie ste istí, vaše reakcie na mätového oleja, dbajte na to nechať obráťte sa na kožu. Niektorí ľudia sa môžu vyskytnúť ťažké alergické reakcie na oleji.
Nepriame Vdychovanie

Jednoduché chronické zvracanie tým, mätový olej difúzor alebo olejový horák. Vôňa naplní miestnosť, a dá vám dlhotrvajúcu úľavu. Obe difúznej metódy majú navyše tú výhodu, sladenie vzduchu v miestnosti.

Môžete tiež umiestniť niekoľko kvapiek do teplej kúpeľa. Voda bude niesť vôňu mäty, keď si oddýchnuť. To je obzvlášť užitočné, ak váš nevoľnosť je v dôsledku stresu. Chladiaci účinok oleja, relaxačné vôňu a teplou vodou môže znížiť stres a podporuje trávenie zdravie.
Obavy

Hoci mäty piepornej je všeobecne považovaný za bezpečné pri použití ako aromaterapia, môže spôsobiť dýchacie ťažkosti u malých detí a dojčiat. Jednou z hlavných zložiek mäty je mentol. Mentol je známy pre svoju schopnosť upokojiť zažívací trakt, ale môže byť tiež smrteľná veľmi malých dávkach. Mätový éterický olej by nikdy nemali byť prijaté pre úľavu od nevoľnosti. Aby sa zabránilo kožné reakcie, zmiešajte olej s malým množstvom čistého rastlinného oleja, ako je olivový olej, pred použitím ho na koži.