DIY Levanduľa Ryža tepla balenie & Bath ruže

Keď naháňať deti, snaží sa uspieť v práci a snaží sa nájsť si čas, aby sa zmestili svojich priateľov a rodinu do svojich hektických dní, to môže byť ťažké nájsť čas na odpočinok a užívať si. Väčšina ľudí by spájať upokojujúce kúpele a teplé, voňavé teplo háčiky s deň v kúpeľoch, ale faktom je, že si môžete dopriať tomuto druhu luxus doma. Vytvorenie domácej ryža tepla balenia a pri Ruží kúpeľ môže pomôcť znížiť stres a napätie každodenného života a pomôže vám pripraviť sa na nové výzvy. Veci, ktoré budete potrebovať
bavlnené ponožky
nevarené ryže
Bowl
Levanduľová silica
gumička alebo reťazec
Mikrovlnná
Sporák
Rose lístkov
Pot
Ľud
Vaňa
Cedidlo
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Heat Pack pre foto 1

Naplňte bavlnené ponožky o ¾ cesty plné neupravené biela ryža. Nechajte dostatok miesta v ponožke, aby pre ryžu posunúť tak, aby mohol odpovedať na vaše telo pri aplikácii na bolesť alebo únavu oblasti
2

Pour nevarená ryža na mise;. Zmerať v ponožke prvý, takže viete, koľko ryže použiť. Pridajte dve až tri kvapky levanduľového esenciálneho oleja do misy a jemne premiešajte rukami alebo drevenou vareškou, levanduľa vôňa sa vylúhovať s ryžou vytvára ďalšiu úroveň aromaterapia do teplej ponožky
3

Vôňa zmes a pridať ďalšie levandule podľa potreby. Pamätajte si, že keď sa ohriať ponožku levanduľa vôňa bude trochu silnejší, než to je, keď ryža je studený. Nalejte ryžu /levanduľová zmes späť do ponožky.
4

Tie hornú časť ponožky uzatvorenej s gumičkou alebo reťazec na zabezpečenie ryžu na mieste. Otočte ponožky hore nohami, aby sa ubezpečil žiadne ryža uniká.
5

tepla ponožky do mikrovlnnej dobu jedného až dvoch minút pred použitím. Niektorí ľudia dávajú prednosť väčšie teplo, než ostatné, a tak nastaviť čas potrebný v mikrovlnnej rúre zodpovedajúcim spôsobom.
6

Použiť ponožku na bolesti svalov alebo kĺbov, alebo ho použiť ako posteľ teplejšie.


Rose Bath
7

uvaríme 2 šálky vody na sporáku. Nalejte ½ šálky ružových lístkov a pokrývajú stále vriacu vodu s vekom dobu dvoch až troch minút. Odstráňte hrniec z tepla a nechajte vodu vychladnúť a pritom vzťahuje
8

Vypustite vodu cez cedidlo do inej nádoby;. Cedník sa chytiť okvetné lístky ruží
9.

Naplňte vaňu s vašej preferovanej teploty vody. Kým vaňa naplní, nalejte vodu ruže do vane, táto voda dodá sviežu, kvetinovú vôňu do kúpeľa
10

Posypať okvetné lístky ruží do vane tak, aby sa vznáša na vrchole. vody. Oddýchnite si v kúpeli tak dlho, ako si prajete.