ZDRAVIE
www.543628.com
 Umyte si vlasy a vlasovú pokožku čistú bylinkovým šampónom. Nájdete bylinné šampóny, vo väčšine obchodov so zdravou výživou. Uistite sa, že si kúpite šampóny s rastlinnými zložiek len - opýtajte sa predavač, ak nemôžete pochopiť zložky štítok. Bylinné šampóny, na rozdiel od chemických šampónov, sa zníži chuť a zmenšiť vyrážky. 
 2 
 Použiť aloe vera olej po sprchovaní každý deň. Použite čistý aloe vera priamo z rastliny. Nájdete rastliny Aloe Vera rastlín v každom obchode vo vašej oblasti. 
 3 
 Použiť panenský kokosový olej veľkoryso vašej pokožky pred spaním. Kokosový olej bude kabát vyrážka uzdravenie v priebehu času. Nájdete panenský kokosový olej na väčšine ázijských supermarketoch. 
 4 
 vylúčiť používanie stylingových prípravkov. Ak máte vyrážku skalp bude vlasová styling len zhoršiť vyrážku, takže to sa rozšírilo a svrbí viac. Ak chcete štýl vlasy, gély na vlasy zakúpiť s rastlinnými prísadami. Nájdete ich vo vašom miestnom obchode so zdravou výživou. 
 5 
 masírujte pokožku hlavy po dobu 15 minút dvakrát denne, keď sa prebudíte, a predtým, než idete do postele. Masírovanie pokožky zaistí viac krvi dosiahne oblasti s vyrážkou, takže hojenie rýchlejšie. 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com