Riadenie bronchiálnej astmy

Astma bronchiale je zápal dýchacích ciest, alebo priedušiek. Pri astmatickom záchvate, svaly v prieduškách utiahnutie a podšívka z trubíc začať napučiavať. To má za následok zníženie množstva vzduchu, ktorý môže prejsť dýchacích ciest. To je to, čo spôsobuje sipenie zvuky, ktoré počujete, ak máte astmu. U niektorých ľudí môžu astma bronchiale byť nikdy vyliečená, ale príznaky môžu byť riadené. Zamedzenie

Vyhnite sa látky alebo situácie, ktoré spustili astmatický záchvat v minulosti. To môže byť možné vo všetkých prípadoch, ale koľkokrát môže odvrátiť astmatický záchvat tým, že zabraňujú známej spúšťa. Niektoré z nich môžu byť psy, mačky, prach, chlad, chemické dráždivé látky, plesne, dym, peľ a stres. Alergia a astma bronchiale sa často vyskytujú spoločne.
Dlhodobé výsledky

Správa bronchiálna astma pre dlhodobé výsledky. Ide o užívanie liekov, ktoré zabraňujú, skôr než liečbu zápalu dýchacích ciest a kŕče. Tieto lieky patria kortikosteroidy, ako je Azmacort, AeroBid, Flovent a Vanceril, ktoré bránia zápalu. Bronchodilators ako Serevent pomáhajú udržiavať dýchacie cesty otvorené. Advair a Symbicort sú kombinácie lieky pre dlhodobej liečby astmy, ktoré obsahujú obe steroidy a bronchodilatanciá.
Zníženie stresu

zmierniť stres vo vašom živote, ktoré pomáhajú spravovať vaša astma bronchiale. Stres hrá dôležitú úlohu pri astme. Stres môže vyvolať astmatický záchvat a robiť to ťažšie zvrátiť. Naučte stres znižujúce techniky, ako je self-talk a riadené vizualizácie, ktoré môžete použiť v priebehu akútneho záchvatu. Ak chcete znížiť svoj denný stres, zaberajú meditáciu alebo jogu, takže sa môžete naučiť relaxovať a nechať svaly v dýchacích ciest a pľúc, aby sa uvoľnil napätie.