Ako opraviť Herniovaný

Tento stav známy ako Herniovaný môže byť veľmi bolestivé. Herniovaný nastane, keď stredná časť (jadro pulposus) z medzistavcovej platničky vyčnieva z vláknitého krúžok (prstenec fibróza), ktorý obklopuje disk. Herniovaný je zvyčajne liečená podporných opatrení a operácie sú zvyčajne považované iba ako posledná možnosť. To, čo budete potrebovať
lieky proti bolesti, antidepresíva
myorelaxanciá
Kúrenie pad
Späť rovnátka
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Zapojte sa fyzikálnej terapie programu. Môžete využiť jeden alebo dva dni odpočinku po akútnej epizódy bolesti, ale mali by ste začať fyzikálnej terapie, akonáhle vaša bolesť je zvládnuteľné. To zvyčajne začína s preťahovaním a mierne cvičenie, ako je chôdza. Fyzikálna terapia pre herniated disk môže tiež zahŕňať vodoliečbu, ktorý obsahuje rozsah-of-motion cvičenie vo vode.
2

brať lieky predpísané lekárom. Toto zvyčajne zahŕňa lieky proti bolesti, ako je paracetamol alebo nesteroidných protizápalových liekov (NSAID). Váš lekár Vám môže predpísať antidepresíva alebo myorelaxanciá pre Herniovaný.
3

teplú a studenú terapiu. Použiť ľadový obklad na časti chrbta s Herniovaný niekoľkokrát každý deň. Každá aplikácia by mala trvať najmenej 15 minút. Môžete tiež použiť tepelné pack alebo kúrenie podložka do postihnutej oblasti.
4

Používajte späť rovnátka zaobchádzať s Herniovaný krátku dobu. Ortéza môže poskytnúť dočasnú úľavu od bolesti, ale môže povoliť vaše chrbtové svaly atrofia v dlhodobom horizonte. Použitie ortézy chrbta sa zvyčajne doplnená o posilňovacie cviky.
5

zvážiť chirurgickú liečbu, kedy ostatné možnosti zlyhali. Chirurg môže odstrániť časť Herniovaný, ktorý je dopadajúce na koreň miechového nervu. Novšie možnosťou je vymeniť celú Herniovaný s umelým diskom.