ZDRAVIE
www.543628.com
 pripraviť na utiahnutie zasadnutí. Oni sú zvyčajne vykonáva raz za mesiac, alebo dosť možno dvakrát, v závislosti na vašej jedinečnej situácii. Poraďte sa so svojím ortodontistu a získať jeho odporúčania pre špeciálne potraviny jesť ani lieky proti bolesti, aby sa po vašom utiahnutie. 
 2 
 vezmete si analgetiká 1 hodinu pred nemáte traky zarovnané alebo utiahnuté. Bolesť zvyčajne plazí pár hodín po návšteve ortodontistu, a budete chcieť byť pripravení. 
 3 
 jesť mäkké, studené potraviny. Myslíš, že Jello, koktaily, zmrzlina a jogurt. Idú pomaly a plynulo a studené jedlá zmierni bolesť vaše rovnátka spôsobujú. 
 4 
 vosk Váš lekár určí. Vosk chráni vaše ústa a jazyk z ostrých hrotov na vašich rovnátka. 
 5 
 čistíte zuby jemne, ale dôkladne. Čistič vaše ústa, menšia je šanca na baktérie vkrádať váš dych bude tiež zostať svieži, ako potravinové častice môžu držať vaše rovnátka. 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com