Zakázané potraviny pre traky

Dospelí a deti nosia rovnátka , alebo ortodontických aparátov , opraviť problémy so zubami , ako overbites , čeľuste kĺbových ochorení , alebo dokonca krivé zuby . Pri nosení rovnátka , mali by ste byť opatrní , aby sa zabránilo určité potraviny , ktoré by mohli poškodiť alebo ohnúť drôty vašich rovnátka . Dôležité Potraviny

Vyhnite sa lepivé potraviny , keď na sebe rovnátka . Dôležité potraviny môžu ťahať drôty a poškodiť rovnátka . Gum , Taffy , kytíc , sladkého drievka , karamelky a ďalšie druhy pečiva by nemalo byť konzumované s rovnátka .
Tvrdé potraviny

Tvrdé potraviny môžu zlomiť držiakov a kabeláže vo svojich rovnátka , keď sa rozžujte . Dávajte pozor , aby sa zabránilo žuvanie ľadu , orechy , tvrdé taco mušle , hranolky , Jolly farmári a iné tvrdé potraviny . Popcorn tiež potrebné vyhnúť . Zvážte krájanie tvrdých potravín , ako sú jablká , alebo zmäkčovanie tvrdé potraviny , aby sa im lepšie žuť .
Sladkých potravín

sladkých potravín oslabovať zuby a často môže viesť k zubné problémy . Obmedzte konzumáciu sladkých potravín , keď ste na sebe rovnátka . Sladkosti , ako sú koláče , sušienky a zmrzlina je potrebné sa vyhnúť . Obmedziť sladké nápoje , ako je sóda a športových nápojov , do jedného dňa . Plody sú prírodná sladká alternatíva sladkých potravín .