ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako nosiť dlahu Bite

skus dlaha je zariadenie nosí v ústach cez horné a /alebo dolné zuby opraviť čeľustného kĺbu zarovnanie alebo zastaviť škrípanie zubov v noci. Bite dlahy sú tiež známe ako nočné stráže, stráže, uhryznutie uhryznutie spotrebičov a Brüx stráže. Tam sú správne spôsoby, ako nosiť dlahu zhryzu získať výsledky, ktoré Váš lekár chce, a aby sa vaše zuby zdravé. Veci, ktoré budete potrebovať
Bite dlaha
Dentálna niť zubná pasta
zubná kefka
Jar
voda
zubárovi
Zobraziť ďalšie inštrukcie

1

kefa a niť zuby pred uvedením v zábere dlahe. Ak máte jedlo, na zuby, môže sa rozvinúť dutín ľahší s dlahou uhryznutie do pasce baktérie, proti svoje zuby.
2

nosiť skus dlaha na počet hodín za deň, Váš lekár odporúča. Množstvo času, nosiť dlahu skus určí dôvod, prečo ste sa na sebe. Ak ste na sebe skus dlahu na zuby brúsenie, tiež známy ako bruxizmom, budete nosiť dlahu uhryznutie len v noci. Ak ste na sebe skus dlahu opraviť čeľuste zarovnanie, tiež známy ako bolesť čeľustného kĺbu (TMK), budete musieť nosiť uhryznutie dlaha 24 hodín denne.
3

Zvyknite do záberu dlaha tým, že nosí ju v noci len na pár dní. Spočiatku si skus dlaha bude cítiť nepríjemne, ale budete si na to zvyknete. Vaša skus dlaha je vyrobená z tvrdého plastu alebo nealko a je navrhnutý tak, aby premiestniť čeľuste, alebo vás z brúsenia sa vaše zuby. Po niekoľkých dňoch, nosiť dlahu skus podľa pokynov svojho zubára.
4

Vezmite si skus dlahu z úst, keď budete jesť. Tablety nežujte žuvačku s ním v ústach. Keď vezmete sústo dlahu z vašich úst, vložte ho do pohára vody, aby plastové vláčnu a vlhké. Nepoužívajte horúcu vodu, pretože to môže zmeniť tvar z mäkkého plastu uhryznutie dlahu.
Fotografia 5

čistíte skus dlahu, ako ju vložíte do úst. Používajte zubnú kefku a pastu čistiť celý uhryznutie dlaha povrch. Ak váš skus dlaha začne žltá opýtajte sa svojho zubného lekára o špeciálnym roztokom, aby nasiakli ho čistiť.
6

Choď do svojho zubára na pravidelné stretnutia, aby vaše skus dlaha a čeľuste skontrolovať. Nezabudnite si vziať so sebou zhryzu dlahu na vaše vymenovanie. Urobiť špeciálny schôdzku so svojím zubným lekárom, ak vaše slzy skus závlačky, takže môžete získať nový robil jeden a zostať na svojich liečebného plánu.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com