ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako opraviť smalt na zuby

smalt na zuby slúži rovnakú funkciu ako koža na zvyšku tela. Je to forma tvrdé tkaniva, ktorá chráni zvyšok zuba z erózie, poškodenia a niekoľko ďalších nebezpečenstiev, ktoré sa vyskytujú v ústach. Smalt dostane nosí od mnohých kyselín, ktoré prejdú cez ústa počas jedla a pitia a ostávajú na zuboch. Väčšinu času smaltu opravy sám, ale niekedy kvôli mnohých dôvodov, to nie. Akonáhle smalt sa nosia preč, nič chrániť zuby zo všetkých baktérií a choroboplodných zárodkov, ktoré vstupujú do úst. V prípade, že smalt nie je príliš opotrebované, môže byť obnovená. Pokyny
1

vlastné ústa starostlivosti najmä v ranných hodinách po prebudení, hodinu po jedle a pred spaním. Umyte si ústa, vyčistiť zuby, dentálna niť a ústnu vodu používať nonacidic.
2

Sledujte, čo jete a pijete. Vyhnite sa kofeínu alebo sýtené nápoje a nápoje bez pohybu kvapaliny okolo úst.
3

si niečo nonacidic až do konca svojej jedlo, ako je mlieko alebo syr. To bude neutralizovať kyseliny, ktoré boli požíval počas jedla a odstrániť niektoré kyseliny z vašich zubov.
4

žuť žuvačku alebo použiť sania cukríky bez cukru. Existuje mnoho bez cukru produktov na trhu. Použite je miesto gumy alebo cukroví s cukrom.
5

použite ústnu vodu s fluoridom pre neutralizáciu kyseliny a vybudovať ochranný povlak na zuboch.
6

Získajte pravidelné prehliadky u svojho zubára najmenej dvakrát ročne a informuje ho o všetkých zmenách svoje celkové zdravie.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com