Viete, že priemysel má prísť do jeho vlastné, keď vidíte, spravodajské agentúry, časopisy, a dokonca aj vládne agentúry zamerané nadmerné množstvo pozornosti na výrobky a služby, priemysel ponúka. Potravinové doplnky určite pristanú, ako diskusie a vyšetrenia ich účinnosti sú teraz bežné v takmer každej oblasti spoločnosti. Milióny Američanov a ďalších po celom svete teraz používať doplnky stravy z tej či onej podobe a rast týchto nutričnej podpory je len očakáva, že zvýši v najbližších rokoch. Takže, aké sú najčastejšie doplnky stravy sú dnes na trhu? Niektoré z najviac C popularVitamin zostáva jedným z najčastejších a populárnej doplnkov stravy a jej povesť na pomoc celkový zdravotný stav a znižuje príznaky prechladnutia sú dobre zdokumentované . Samozrejme, že nie je jediný vitamín, ktorý sa teší takmer mýtickú povesť v priebehu rokov a ktorý má túto povesť posilnená prostredníctvom nedávneho výskumu. Zoberme si napríklad, že vitamín A. Mrkva, ktoré obsahujú vysoké koncentrácie vitamínu, dlho držal ako zázračné potraviny pre zdravie očí. No, ukázalo sa, že je to pravda! V skutočnosti, vitamín A v mrkve je nevyhnutné nielen pre očné zdravie, ale hrá rolu pri zvýšení imunity tiež. Akýkoľvek plán pre použitie doplnkov stravy by mala obsahovať vitamín A prominently.Health pre vaše srdce, mozgu a spineOther doplnkov tiež bolo zistené, že hrajú dôležitú úlohu v rôznych aspektov zdravia. Vitamín E je už dlho chválený pre jeho energia dáva právomoci, ale nové dôkazy ukazujú, že to môže byť ešte dôležitejšie pre jeho schopnosti znížiť riziko srdcových ochorení u osôb, ktoré poberajú 200 a viac miligramov vitamínu každý deň. Kyselina listová je jeden z tých bežných doplnkov stravy, že mnoho ľudí nikdy nepočula o U tehotných žien je však kyselina listová je schopnosť chrániť mozog a miechu nenarodených detí je to jeden z najdôležitejších doplnkov stravy by mali take.The nové # 1A Nedávny prieskum prekvapil veľa ľudí tým, že ukáže, že medzi doplnky stravy, Najčastejšie používaným je rybí olej. Tento omega-3 doplnok dokonca predčilo čoraz populárnejšie multivitamíny na uplatnenie nároku na prvé miesto na zozname najobľúbenejších doplnkov. V prieskume, ConsumerLab zistil, že takmer tri zo štyroch doplnenie používateľom identifikovať rybí tuk ako ich najlepšia voľba. Stálice, ako je vitamín D a rôznych probiotík dorazilo zoznam najviac obyčajný, ale stratil nejakú láskavosť nedávnej polls.In však, doplnky stravy, ktoré sú najčastejšie používané látky menej ako tie, ktoré sú vhodné pre vaše konkrétne potreby. A to je krása týchto doplnkov. Pokiaľ je možné identifikovať slabé miesta vo svojej vlastnej stravou, je doplnkom k dispozícii pre splnenie takmer akýkoľvek nedostatok. Pre väčšinu ľudí, len jeden z najbežnejších doplnkov zvyčajne stačí k zlepšeniu zdravia a wellness:. Denne multivitamín