Ako pomôcť deťom zvyknúť na studenej a zostať zdravý

Ak máte deti, ste pravdepodobne snažiť udržať je vo vnútri, keď je studený alebo mokrý von. Môžete tak urobiť preto, že ich máte radi a chcú, aby im zdravé a ste presvedčení, že príliš veľa expozície k nízkym teplotám môže byť harmful.Parents v iných krajinách, napríklad v Nemecku, stále posielať svoje deti hrať na najchladnejšie - ale nie najdaždivejšie - dni. Oni zväzok svoje deti srdečne a poslať ich von, pracovať mimo svoju energiu a trochu slnečného svetla, bez ohľadu na to, ako to môže byť slabá. To, čo budete potrebovať
studené počasie
Energetické deti
zateplené bundy, rukavice a čiapky
dní predpoveď počasia
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

hodinky Miestne predpoveď počasia na dennej báze. Buďte si vedomí, keď vaše počasie začne byť zima, a zvláštne vedomie týchto dňoch s búrlivej - dážď, vietor alebo sneh - počasie. Vaše dieťa je bundy a ďalšie studené počasie opotrebenie pripravený k akcii.
2

Hovorte s deťmi a dajte im vedieť, budete zaobchádzať odlišne zimné počasie v tomto roku. Diskutujte s nimi vaša predstava nechať ich hrať vonku na chladnejšie dni. Uistite sa, že pochopili, že nebudú hrať vonku, keď je búrlivá - daždivý, zasnežené a veterno. Uistite sa, že viete, že chcete, aby im pomohla stať sa viac schopní odolať chorobe.
3

Stick s novým plánom, a za chladných dní, majú vaše deti dať svojej bundy, rukavice a čiapky na a baviť sa vonku. Dávajte pozor na ich úroveň pohodlia. Ak začnú sťažovať, že je príliš chladno, aby im palce Postupne zvyšujte dĺžku doby, kedy sú mimo, byť aktívny a dostať vzduch do svojich systémov.
4

Keď viete, že zlé počasie sa sťahuje do vašej oblasti, vyskúšajte, aby sa vaše deti hrať vonku rovnako ako je to možné. Keď je zlé počasie, samozrejme udržať je vo vnútri, kým dážď, sneh, ľad alebo veterné zastavenie. Ak je to bezpečné - nie je ľadová - môžete im umožní hrať vonku opäť
5

Po vaše deti sa vrátil dovnútra, majú horúce kakao alebo horúcou mušt na nich čaká .. Budete im pomôže zvyknúť si na izbovú teplotu znovu.