Ako zastaviť rastúce Bolesti v nohe

Podľa Dr Bram H. Bernstein, profesor klinickej pediatrie na University of Southern California, rastúce bolesti nemajú nič spoločného s rastom. Oni sú proste končatín bolesti detstva, ale lekári netvrdí, že má všetky odpovede o nich. Sú to skutoční bolesti, ktoré ovplyvňujú svaly na nohách a nie kĺby. Vyskytujú sa v prednej časti stehien, v teľacie alebo pod kolenami, ale nie sú ako svalové kŕče. Rastúce bolesti môžu byť zmiernené pomocou niekoľkých jednoduchých prostriedkov. Experiment s niekoľkými nájsť ten, ktorý je najviac efektívna pre vaše dieťa. Veci, ktoré budete potrebovať
analgetické liečby
Kúrenie pad alebo elektrická prikrývka
spacák alebo teplú deku
teplej vody
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Dajte svojmu dieťaťu mierne analgetikum, ako paracetamol pomôcť dočasne zmierniť bolesti. Skontrolujte, či balenie štítok pre správne dávkovanie v závislosti na jeho výške a hmotnosti. Poraďte sa so svojím lekárom, než začnete ďalšie lieky. Ibuprofén, protizápalový liek, zdá sa, že funguje dobre obmedziť rastúce bolesti príznaky, ale môže vyžadovať predpis pre malé deti.
2

Masáže nohy jemne kde bolesť sa nachádza kým bolesť zníži alebo odznie. Skúste použitia tepla do postihnutých oblastí s vykurovacou podložku alebo elektrická prikrývka. Zdá sa, že teplo upokojenie svalov a relaxáciu je. Pomocou týchto kúrenie pomáha len vtedy, keď je vaše dieťa hore a na krátku dobu, aby nedošlo k popáleniu. Udržať nohy teplo v noci, je to dobrý preventívny techniku. Použite ďalšie deky alebo nechať svoje dieťa spať v izolovanom spacáku.
3

Nechajte svoje dieťa, noha-naťahovacie cvičenia tým, že natiahne prsty a nohy hore niekoľkokrát opakovať, kým kŕče poklesu . Postupujte strečing s teplým kúpeľom. Horúca voda upokojuje a uvoľňuje svaly, takže môžete odpočívať a spať. Ostré, pulzujúca bolesť dobre reagujú na teplovodných ošetrenie.