Ako sa vysporiadať s deťmi s ADHD

ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou) je stav, ktorý je rovnako ťažké pre rodičov a opatrovateľov, ako je pre postihnuté deti. Často to, čo dieťa prežíva, ťažké pre rodičov pochopiť, pretože majú svoje vlastné problémy, v dôsledku tohto stavu. Okrem obáv o pravej liečebného plánu pre svoje dieťa, musí tiež riadiť život na dennej báze, žiadny liek je všeliek. Vzhľadom k intenzite emócií, ktoré sprevádzajú ADHD, rodičia musia nájsť spôsob, ako sa vysporiadať s problémami tento stav priniesol do ich životov. Veci, ktoré budete potrebovať
podporná skupina
Journal
Zobraziť ďalšie inštrukcie
ako sa vysporiadať s ADHD Deti
1

hovoriť s detským lekárom. Bude skala pre vás, a to najmä počas prvých niekoľkých mesiacov po stanovení diagnózy. Bude schopný viesť a vzdelávať vás o ADHD. To vám dá nahliadnuť do toho, čo vaše dieťa zažíva, a preto je trochu jednoduchšie pre vás pochopiť, prečo ona nemôže sedieť, alebo prečo sa neriadi podľa pokynov. On tiež môže byť schopný ponúknuť niektoré mechanizmy zvládanie, že sa dostanete cez viac ťažkých chvíľach.
2

hovoriť s učiteľom dieťaťa. Akonáhle je stanovená diagnóza, je na mieste, zostať v úzkom kontakte s učiteľom vášho dieťaťa. Ona môže byť schopný povedať, aké techniky sa využíva v triede presmerovať pozornosť dieťaťa na konkrétnu úlohu, ako si ho sedieť, a to, čo ona používa stimuly, aby mu pomohli načúvať. Vždy majte na pamäti, že pedagógovia majú všeobecne väčšie skúsenosti s bojom proti detí s ADHD, ako vy, ich rady stojí za to
3

Nájsť ADHD podpornú skupinu .. Mnoho online podporné skupiny sú nastavené špeciálne pre rodičov detí s ADHD. Ich členovia ponúkať poradenstvo a podporu k sebe, takže môžete vedieť, že nie ste sami. To je nesmierne dôležité, pretože mnoho rodičov cíti previnilo, pretože si myslia, že by sa nemali cítiť frustrovaný stave ich dieťa nemôže ovládať.
4

Opri sa o svojho manžela. Keď vaše stresu dosiahli svoj vrchol, opýtajte sa svojho manžela, aby sa rodičovskej opraty na chvíľu, takže si môžete vziať jednu hodinu pre seba. Choďte na prechádzku alebo jednotku. Choďte navštíviť priateľa. Robte, čo musíte urobiť, ak sa dostanete od situácie na chvíľu. To vám umožní vrátiť sa domov svieži a pripravení vysporiadať sa s dieťaťom s ADHD, ktorí nepôjdu spať alebo by sa skôr hovoriť a spustiť, než sedieť a čítať.
5

Zapíšte si to. Vedie denník situácií, ktoré vznikajú, ako sa ovládal ich a výsledky. To sa môže zdať zbytočné, ale pomôže tým, že vám návod k nasledovaniu a ukazuje vám, čo môžete skúsiť inak nabudúce, že táto situácia vzniká. Ak ste našli techniku, ktorá umožnila, aby vaše dieťa s ADHD zostať sedieť celú večeru, napríklad, môžete sa vrátiť späť do svojho denníka si ho znovu používať ďalšiu noc. Ak ste našli spôsob, ako poveriť ho vyniesť odpadky a on to urobil prvýkrát, napíšte to dole. Váš časopis tiež môže ukázať, že ste manipulácia situácia lepšia, než si myslíš.