Tipy na snažíte otehotnieť

Na rozdiel od toho, čo si môže veriť, niekedy tehotenstvo je ťažké dosiahnuť. To môže byť obzvlášť platí o prvom tehotenstve alebo následné tehotenstvo, ak ste mali problémy s počatím prvýkrát. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, však, ktorý vám pomôže dosiahnuť tento cieľ. Patrí výberom dátum prerušiť antikoncepciu a zamestnávajú dve metódy sledovanie vášho tela prirodzené funkcie a rytmy určiť svoje najplodnejšie doby. Nastavte dátum, aby prestali používať antikoncepčné

Vy a váš partner bude potrebné dohodnúť sa na určitú dobu zastaviť všetky formy antikoncepcie. To je obzvlášť významné, ak ste pomocou tabletky alebo injekcie pri antikoncepcii alebo pomocou formulára vnútornej kontroly pôrodnosti ako IUD.

Ak máte vnútorné antikoncepciu ako je IUD, budete musieť naplánovať čas na to, aby zariadenie odstránené. To môže vyžadovať ambulantný zákrok, alebo dlhšie, než je obvyklé lekára navštíviť.
Použite symptomatológiou-termickým spôsobom

Ak ste používali interné alebo externé metódy antikoncepcie, ktoré ste nikdy nevenoval pozornosť vášho tela prirodzené rytmy, pretože sa týka reprodukčného cyklu. Teraz, keď sa snažíte otehotnieť, je to však práve táto cyklus, ktorý vám pomôže splniť tento cieľ.

Niektoré ženy používajú symptomatológiou-teplotné metódy ako prostriedok antikoncepcie. Táto metóda závisí na ženy, ktorým sa ustanovuje, keď je v jej najplodnejšie obdobie svojho cyklu a nastavenie sexuálnu aktivitu tohto časového rámca.

Prvá časť tejto metódy využíva bazálnej telesnej teploty alebo BBT. To je teplota, že vaše telo je, keď ste prvýkrát prebudil, a to keď si ich vziať. Musíte sa dostať z akéhokoľvek dôvodu, dokiaľ sa vzali vaše BBT.

Keď sa snažíte otehotnieť, ktoré chcete sledovať BBT, takže budete vedieť, kedy ich zvýšila. Nárast v BBT znamená, že k ovulácii došlo a progesterónu hormón sa začína stúpať, podľa epigee.org.

Ak sa snažíte otehotnieť, potom po ovulácii, keď vaše BBT je jeho najvyššia je najlepšie okno príležitosti. Budete chcieť mať časté sex počas dva-tri deň, že vaša BBT je a stúpla.
Použite sliznice metóda

Nielen, že zmeny sa vyskytujú v BBT, ale v hliene krčka maternice sekrétu, tiež. Ihneď po období bude sekrét je veľmi ľahký, keď je prítomná vôbec, ale výroba sa zvýši, ak váš cyklus pokračuje.

Ako sa dostanete bližšie k ovulácii, bude konzistencia meniť a sekréty bude hojná. Stanú sa tenšie a majú lepivý alebo lepkavý pocit.

Dobe pre vajcia skutočne uvoľní z vaječníka priblížil sa sliznica podobajú textúry surového vaječného bielka. Keď vidíte toto, potom ste na svoje najplodnejšie času a mal by zvýšiť koľkokrát máte pohlavný styk.

Aby bolo možné skutočne rozlišovať tieto zmeny, musíte cítiť hlien prstom. Najlepší spôsob, ako to urobiť, je dať prst hore do hrdla a čerpať z málo sliznice. Potom, skúmať a cítiť jej štruktúru.