Ako to urobiť olejovú masáží pre Ayurveda Pitta myseľ-telo typu

Pittas sú "Supermen" a "superwomen" medzi nami: často atletický, okuliarnatý a zdanlivo mierny, môžu preskočiť vysoké budovy v jeden kombinovaný (dobre, nie tak celkom). Môžu však bicykli dochádzať 20mil pracovať, spustite ranné schôdzku a jesť čo sa im páči, ku zdeseniu kalórií počítanie spolupracovníkmi. Dobromyseľný, konkurenčné, riadený a inteligentný, Pittas sú lídrami. Prestoje je dôležité zadávať Pittas tak, že nebudú nadmerne zaťažovať a vyjadriť svoje teplo a stať náročná, panovačný, panovačný alebo necitlivé (a to len doma). Pittas sú jedným z troch mysle a tela typov nájdené v Ayurveda, ktorý sa datuje 5000 rok do Indie. Robiť olejová masáž alebo abhyangana, je vhodný pre všetky typy a Pittas prospech, aby svoje aktívnej mysle a tela odpočinúť a obnoviť. Pokyny
1

Heat 2 lyžice. olív alebo repkový olej v malej panve. Nechajte vychladnúť. Pridajte 1 polievková lyžica. z prvosienky, orechová alebo kokosový olej. Vyňatie pôdy z produkcie.
2

Opláchnite telo a očistiť jemným mydlom, ako Kastília mydla. Osušte. Naneste olej na telo, od nôh a pracovné až k hlave. Do prednú stranu tela prvej a druhej telo späť.
3

Don teplý plášť a pripraviť chladiaci nápoj stlmte plameň neslávny ambiciózny Pitta. Pite Lassi vyrobený z jogurtu zriedeného mletou škoricou, kardamónom a feniklu pridaný. Salónik po dobu najmenej 10 minút.
4

opláchnite v teplej vode pre odstránenie prebytočného oleja z tela. Osušte. Hydratuje a aplikovať opaľovací krém ako obvykle.