Výhody vonkajšie ihrisko

S rozšírením počítačov a videohier v modernej spoločnosti, môžu byť niektoré deti mať väčšiu motiváciu hrať doma, miesto aby ste dostali von na čerstvý vzduch a slnko. Tieto deti si ujsť početných výhod, ktoré ponúkajú vonkajšie hry. Hranie vonku môže zlepšiť fyzické zdravie, rovnako ako oblasti, ako je napríklad sebakontroly a sebavedomia. Zvýšená Vigor

Podľa Nancy Wells, Ph.D., Cornell University environmentálne psychológ, vonkajšie ihrisko robia deti dôraznejší a fyzicky aktívny. Viac aktivita má za následok spaľovanie viac kalórií a zvýšenie kondície. To je obzvlášť dôležité v boji proti detskej obezite.
Zdravšie imunitný systém

Vonkajšie hra môže mať za následok zdravšie imunitný systém. Podľa Rita Pica, autor "rozbehom: Ako hrať, telesnú aktivitu a Voľný čas vytvoriť úspešný dieťa,". Vonkajšie svetlo stimuluje epifýza, ktorá reguluje biologické hodiny, dôležitým faktorom v podpore imunitného systému, zdravie

Self-Control

Vonkajšie hry a aktivity môžu pomôcť deťom rozvíjať lepšiu sebaovládania a zlepšiť podmienky, ako je porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Podľa University of Illinois v Urbana-Champaign štúdie, pravidelný kontakt s prírodou má za následok lepšiu pozornosť rozpätie, čo môže viesť k lepšiemu výkonu v triede.
Fotografie Lepšia koordinácia
< p> Outdoorové aktivity - ako je beh, korčuľovanie, športové hry - vyžadujú deti používať svoje svaly, čo pomáha pri rozvoji koordinácie a obratnosti. Dokonca aj aktivity, ako napríklad kývanie tam a späť na detské ihrisko hojdačka pomáhajú rozvíjať zmysel pre rytmus a načasovanie, a tiež zlepšenie rovnováhy, v súlade s Kathleen Alfano, Ph.D., riaditeľ detského výskumu Fisher-Price.

Zvýšená sebadôvera

Outdoorové aktivity pomáhajú deťom rozvíjať sebavedomie. Zvládnutím náročné aktivity, ako je skateboarding, alebo sa stane zdatný v športe, ako je baseball alebo basketbal, dieťa rozvíja zmysel pre úspech a môže byť menej bojí, aby sa pokúsili ťažkých úloh. Byť vonku tiež poskytuje možnosť preskúmať a zistiť, ktorý môže tiež dať im dôveru skúšať nové veci.