Ako sa dostať z fúziu chrbtice

spinálnej fúzie je späť chirurgie na liečbu degeneratívnych ochorení platničiek, chrbtice herniácie disku, miechové nádor diskogénnych bolesť, verbretal fraktúra spondylóza. Chirurgia je pre každého iná, takže proces obnovy sa líši. Avšak, nástroje pre zotavenie, zostávajú rovnaké. Pokyny
1

plán vziať čas na zotavenie z vašej chrbtice fúzie. Nechajte svoje zamestnávateľa o tom, že budete v tejto operácii, a že budete potrebovať nejaký čas voľno. Dajte im vedieť o chirurgickom zákroku, akonáhle to máte naplánované. To môže trvať od dvoch do 12 týždňov. Mať niekoho, kto vám k dispozícii.
2

Budete sa musieť dostať kreatívne, aby sa baviť v priebehu hojenia z spinálnej fúzie. Vzhľadom k tomu budete tráviť čas v nemocnici a na posteli a odpočinku budete musieť mať nejaké veci vo vašom dosahu, ktoré vám pomôžu zahnať nudu, ako sú knihy, hracie karty, skicáre, notebook, televízor, DVD prehrávač a telefón.

3

Vstaň a choď, keď ste pripravení, alebo ak váš lekár neodporučí. Začnite s chôdzou okolo vášho domu, potom ísť na prechádzku mimo každý deň. Už niekto chodiť s vami, aby vám pomohol v prípade potreby. Prineste cukrovej trstiny, ak ju budete potrebovať. Chôdza každý deň vám pomôže zotaviť sa z chrbtice fúzie.
4

cvičenia každý deň, kedy váš lekár odporúča pohyb. Váš lekár vám tiež odporučiť konkrétne cvičenia, ktoré vám pomôžu zotaviť sa z chrbtice fúzie. Do týchto cvičení každý deň pomôcť získať svaly, silu a znižuje bolesť. Tieto cvičenia sú dôležité pre obnovu a získa pohybu.
5

Vyhnite sa pohyby, ktoré spôsobujú bolesť a môže zvrátiť Fúzie chrbtice Chirurgia zamýšľanú výsledok. Pohyby sa vyhnúť pri obnovovaní z spinálnej fúzie sú krútenie, zhrbený, ohýbanie, otáčanie a zdvíhanie viac ako päť libier. Vyhnite sa tieto pohyby po dobu najmenej ôsmich týždňov.