Liečba akné u mužov

Dospievajúci dúfajú, že vyrastú ich akné. Bohužiaľ, tento stav kože trápi ťa celý svoj život. Obe pohlavia tvár úlohy týkajúce sa snaží objasniť ich koži. Muži budú musieť vysporiadať s holením tváre, ktoré môžu znížiť pupienkov a spôsobiť zjazvenie. Muži tiež inklinujú mať vážnejšie akné, pretože ich hormóny vytvoriť viac mazu ako ženy, a majú horšie trvalé zjazvenie. Akné môže byť nikdy úplne vyliečiť, ale ľudia môžu zlepšiť svoju pleť začlenením dennej starostlivosti o pleť plán a že zmeny životného štýlu, ktoré zvýši ich celkový zdravotný stav. Veci, ktoré budete potrebovať
Akné hasenie pokožku umyť
Toner
Spot ošetrenie balzamom
čistej bavlny gule
hydratačné
Zobraziť ďalšie inštrukcie
dennej starostlivosti o pleť Regimini

1

Umyte si tvár s akné bojovať proti čistiacim prostriedkom, ktorý obsahuje benzoyl peroxid alebo kyseliny salicylovej (napr. Clean & Clear alebo Oxy), prvá vec, ktorú ráno. Osušte.
2

Aplikujte toner odstrániť zvyšky mydla a povrchových kožných buniek. Nasýti tučný, čistý vatový tampón alebo podložku s tonerom, a utrite celú tvár s ním. Použite ju iba toner po umývaní tváre. Použite čistým bavlneným zakaždým.
3

Jemne dab mieste ošetrenia mlieko priamo do vašich pupienkov, kým je to vstrebať.
4

Naneste hydratačný krém na tvár . Uistite sa, že na pokrytie každú oblasť dôkladne, ale jemne ju potľapkal po okolí očí.
5

Zopakujte kroky 1 až 4. každý večer pred spaním.
6

pupienok prišiel k hlave alebo cíti bolestivé, použite teplý obklad alebo trieť veľkú kvapku ílové masky alebo pastou na to. Pasta vyschne pupienok a zmierniť opuch.
7

Skontrolujte, či nejaké lieky budete mať zoznam akné ako vedľajší vplyv. Spýtajte sa svojho lekára, či môžete upraviť dávkovanie alebo prepnúť na iný liek.
Fotografie zmeny životného štýlu
8

Jedzte vyváženú stravu. Dermatológovia sa zastavil označovanie čokoládu, pizzu a ďalšie podobné potraviny ako spúšťače akné, ale náročné zdravšie potraviny robí vaše telo vyzerať a cítiť sa lepšie celkovo. Pite veľa vody. Jedzte ovocie a zeleninu. Vyvarujte sa sladkostí a výkrm mastných jedál. Urobte si každý deň multivitamín.
9

znížiť hladinu stresu. Napätie môže spôsobiť breakouts. Meditácia, každodenné cvičenie, relaxačné prechádzky, joga a niekoľko spôsobov, ako môžete cítiť viac uvoľnenie.
10

Kúpiť holenie s mazacie oleje, na báze vody zložiek namiesto vecí z s alkoholom. Jedná sa zníži podráždenie, ktoré spôsobuje holenie pokožku. Aloe a tea tree extrakt sú dobrá voľba.
11

Wash potom, čo sa veľmi potí alebo pracuje v prostredí s veľkým množstvom tukov, olejov a chemikálií.
12

Minimalizujte expozíciu na slnku a používať opaľovací krém. Akné lieky zvyšujú citlivosť pokožky a robiť to viac náchylné k spáleniu.
13

Udržujte posteľnú bielizeň čisté. Oleje a iné dráždivé vybudovať na prestieradlá a môže zhoršiť stav vašej pokožky. To isté platí pre oblečenie: Nenoste rovnaké tričko dvakrát bez umývania
14

Zaviazať sa k pravidelnej detoxikačnej kúry očistiť nečistoty z vášho tela .. Spoločné at-home detoxikačné metódy patrí trojdňový pôst šťava, horúčavy slanou vodou a sedemdňová čistí kapustnica.