Zotavenie z chirurgie tenisový lakeť

Tenisový lakeť je bolestivý stav, ktorý ovplyvňuje vonkajšia časť lakťa. Keď sa svaly v dolnom ramene sú opakovane nadmerne namáhané, môže šľachy v lakti sa bolesť a zápal. Hoci toto zranenie je spojená najčastejšie s tenistu a ďalšími športovcami, ktoré používajú raketu, môže postihnúť kohokoľvek tenisový lakeť. Maliari, záhradníci a ľudia, ktorí nesú vreckové kufrík sú tiež na riziko vzniku tohto stavu. Lekár môže odporučiť operáciu, ak bolesť pretrváva po šiestich až 12 mesiacov non-chirurgickej liečby. Po operácii

Podľa Americkej akadémie ortopedických chirurgov, medzi 85 percent a 90 percent pacientov, ktorí majú operáciu opraviť tenisový lakeť opäť plnú silu a eliminovať stavy bolesti. Ale predtým, než sa tieto výsledky môžu byť realizované, pacienti by mali ponechajte tri až šesť mesiacov obnoviť. Lekári v Saint Vincent katolíckej Medical Center v New Yorku, odporúčame fyzickú rehabilitačný program pre uľahčenie hojenia. Navyše, niektorí pacienti potrebujú, aby sa vzdali činnosť, ktorá spôsobila ich zranenia - alebo aspoň vykonať zmeny v činnosti. Ďalší odborníci sa domnievajú, že fajčenie môže spomaliť hojenie.
Jeden týždeň po operácii

Tenisový lakeť chirurgia zvyčajne nevyžaduje, aby sa pacient stráviť noc v nemocnici. Po krátkej dobe v pooperačnom izbe, budete poslaní domov s lakťovou ortéza. Po asi jeden týždeň chirurg odstráni stehy a dlaha. V najbližších dvoch mesiacoch môžu pacienti začať fyzikálnu terapiu, kde sa budú robiť cvičenia a úseky s cieľom obnoviť pohyb a funkcie pre ich paže. Použitie ľadu na boľavé oblasti pomôže zmierniť bolesť a zápal šľachy. Elektrická stimulácia, ktoré budú poskytované na fyzikálnu terapiu, pracuje oveľa rovnakým spôsobom ako čerešnička na zranenia, ale tiež zvyšuje krvný obeh.
Dva mesiace po operácii
< p> Pacienti môžu začať posilňovacie cviky asi dva mesiace po operácii. Fyzioterapeut bude postupne zavádzať rôzne aktivity, ktoré vystupujú svaly v postihnutej ruke. Ak začnete používať postihnutej končatiny príliš rýchlo a náročné šľachy, vážne poranenia. Ak vaša zranenie bola spôsobená pri práci alebo činnosť sa zúčastňujete pravidelne, môže váš fyzioterapeut pozorovať techniku, ktorá pravdepodobne spôsobila svojou tenisovým lakťom a ukázať vám rôzne spôsoby, ako držať raketu alebo nástroj, takže nemusíte riskovať zranenia sa znova.