Ajurvédska liečba fibromyalgia

Fibromyalgia je chronické ochorenie vyznačuje telesnú bolesť, únava a bolestivosť vo svaloch, kĺbov, šliach a ďalších mäkkých tkanív oblasti. Staroveké umenie Ajurvédske medicíny, ktorá si vezme telo-myseľ-duch prístup k wellness, ponúka niekoľko možnosti liečby fibromyalgia. Cesnak

Ajurvédske medicíny, cesnak sa môže pochváliť veľa užitočných liečivé vlastnosti pre tých, ktorí trpia fibromyalgia. Posilňuje imunitný systém a detoxikuje telo, poskytuje úľavu od bolesti spojené s touto podmienkou.
Fotografia & kurkuma
fotografie

ajurvédskej priblíženie tvrdenie, že zápal a bolesť možno zmierniť tým, že korenia kurkuma. Pol lyžičky v pohári vody, dvakrát denne, môže znížiť svalové nepohodlie fibromyalgia.
Guggul

Guggul už dlho využívané v Ajurvédska medicína pre jeho početné liečivé vlastnosti. Užívanie guggul môže zmierniť bolesť boľavých svalov a kĺbov.
Ginger

všeobecné bolesti spojené s fibromyalgia môže byť upravená pridaním zázvoru ku strave. Šálka ​​čaju zázvor upokojujúce je ďalšia možnosť pre zmiernenie bolesti.
Diéta

Vzhľadom k tomu, strava hrá dôležitú úlohu v ajurvédskej medicíne, je veľmi dôležité pre udržanie zdravé stravovacie návyky . Vyvarujte sa vyprážaných alebo korenené jedlá a užívať sladkosti a kofeínu v prísnom mierou. Strava s vysokým obsahom vitamínu C s množstvom zeleniny sa odporúča.