Ako používať Boswellia

Boswellia je ájurvédského bylina odvodený z lepkavej živice stromu Boswellia. Boswellia je tiež známy ako kadidlo, komodity oceňované a obchodované po stáročia na Blízkom východe. Boswellia so sebou nesie veľmi aromatickú vôňu borovíc a citrusových plodov. Používa sa v medicíne herbára pre rôzne účely a vysoko cenený pre svoje protizápalové účinky. To je často v kombinácii s ďalšími podpornými spoločné živín. Boswellia je k dispozícii v kvapalnej alebo kapsúl, a topicky vo forme krému alebo spreja. Niektoré doplnky sú štandardizované boswellovej kyselín. Väčšina obchodov so zdravou výživou nesú Boswellia, rovnako ako veľa on-line predajcov. Návod
Ako používať Boswellia
1

Vezmite 300-400 mg Boswellia trikrát denne v liečbe chronického astmy. Boswellia preukázala veľký potenciál na dlhodobú liečbu astmy. Sedemdesiat percent účastníkov dvojito zaslepené, placebom kontrolované štúdie ukázali zlepšenie v ich astmatické symptómy pri užívaní 300 mg trikrát denne podľa štúdie Grupta et al. publikované v "European Journal of Medical Research." Výhody Boswellia pri prevencii astmatických záchvatov sa predpokladá, že súvisia s schopnosť kyseliny boswellovej --- derivát Boswellia --- inhibovať biosyntézu leukotriénov. Nadprodukcia leukotriénov vedie k imunitnej odpovede a spôsobuje astmatický záchvat.
2

Boswellia pre úľavu artritídou. Boswellia je vzatý ako interne, tak externe a trela na bolestivé kĺby, ako pri liečbe artritídy. Keď sa užíva vnútorne, Boswellia je zvyčajne štandardizovaná boswellovej kyselín. Normálna dávka je 400 mg trikrát denne. Boswellovej kyseliny znižujú zápal spojený s artritídou podmienok vypnutie spúšťa hormonálnej zápalu. Klinické štúdie v časopise "Phytomedicine" preukázali, že Boswellia je efektívna liečba ako pre osteoartrózy a reumatoidnej artritídy. Pri použití Boswellia externe bolesti kĺbov, postupujte podľa pokynov na etikete výrobku.
3

Boswellia zmierniť príznaky Crohnovej choroby a ulceróznej kolitídy. Tieto ochorenia sú obaja zápalové črevné ochorenia vyplývajúce z zápalu v tráviacom systéme. Podľa výskumu zverejneného v "nemeckom vestníku gastroenterológia", Boswellia ukázal rovnako účinný ako drogy mesalazínu, ktorý sa používa na liečbu zápalových črevných ochorení, pri liečbe Crohnovej choroby. Väčšie dávky 1200 mg trikrát denne, štandardizované na 37,5 percenta boswellových kyselín je typická dávka pre chorobu v Pa. U ulceróznej kolitídy, 350 - 400 mg štandardizovaného formulára brať trikrát denne
4

Použiť Boswellia externe uľahčiť suchej popraskanej pokožky .. Podľa Phyllis Balch, autor knihy "Recept na bylinné liečenie", Boswellia podporuje rozvoj nových kožných buniek a omladenie pokožky. Tiež uvádza, že podporuje produkciu ropy v suchej pokožky. Tieto faktory pomáhajú dať pleti viac mladistvý vzhľad a je pravdepodobné, že dôvod, prečo mnoho produktov starostlivosti o pleť obsahujú Boswellia. Postupujte podľa pokynov na štítku výrobku pri použití Boswellia na kožné problémy.