Techniky Rozhovor Relaxačné

Chystáte sa na pohovor môže byť desivé a stresujúce proces. Ale existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby sa minimalizovalo vaše obavy a maximalizovať svoje šance na úspech. Asi najlepšie, čo môžete urobiť, je vziať dobrú starostlivosť o seba, takže sa budete cítiť čo najlepšie. Keď ste na vrchole svojej hry, výsledok nie je zďaleka tak dôležité ako to, ako budete hrať. Pripravte

Urobte svoju domácu úlohu. Výskum organizácie (a pýtajúci pokiaľ je to možné), máte odpovede na "typických" otázok, rozhovor, sa zoznam vašich vlastných otázok sa opýtať na spoločnosti alebo pozície; priniesť kópiu vášho životopisu. Ak môžete, urobte si rozhovor dopredu praxe, ktoré vám pomôžu cítiť pohodlne hovoriť o sebe a svojich kvalifikácií. Prílet s dostatkom času nazvyš. A pamätajte si, že rozhovor je rovnako tak pre vás dozvedieť sa o nich, pretože je pre nich dozvedieť sa o vás.
Získajte Rest

Uistite sa, že máte dobrý nočný spánok v noci. Robiť veci k odpočinku, ako je vykúpať v teplej vode, zacvičiť, alebo si objednať masáž, meditovať, počúvať relaxačnú hudbu sa vám páči. Ráno rozhovore, jesť zdravú raňajkách, vziať na prechádzku, a majú pokojnú, uvoľnenú ranná rutina. Šaty pre súčasti, takže budete vyzerať a cítiť sa čo najlepšie. Použitie pozitívne afirmácie, ktoré vám pomôžu v správnom rozpoložení
Vizualizácia

Ak vidíte, môžete veriť,. Ak je to možné veriť, môžete to urobiť. Urobte si čas vidieť vo svojej mysli rozhovor sám a požadovaného výsledku. Pozrite sa, ako pokojne a uvoľnene, sebaisto odpovede na otázky pohovore a majú veľký vzťah s pýtajúcimi. Predstavte si spoločnosť ponúkajúca vám prácu, čo je presne to, čo chcete a zaslúži si. Myslíte, že vaše šťastie a vzrušenie rastie vyhliadkou na tejto novej príležitosti.
Breathe

Pred a počas rozhovoru, nezabudnite dýchať. Trvať niekoľko pomaly a zhlboka nadýchol vopred. Do niektorých ramenné rožky, a priviesť vašu pozornosť na celé telo od hlavy až k päte, hovoriť každú časť k odpočinku. Najmä, zistíte, že vaše brucho a uistite sa, že dýchate plné, hlboké, a dokonca aj dych z brucha, ako my, keď sme boli deti (voľnejšie dýchanie), na rozdiel od hrudníka (viac stresujúce dýchanie). Cvičenie jogy môže tiež pomôcť pripraviť tým, že pomáha naučiť zdravé dýchanie návyky. Pamätajte si, že keď ste položil otázku, môžete si vziať na okamih dýchať a odpovedať, keď ste pripravení.
Úsmev!

Sme v strese, máme často zabúdajú usmievať. Usmievavá vám môžu pomôcť cítiť menej stresu a viac uvoľnená. Usmievavá uvoľňuje celú vašu bytosť a kladie anketára viac v pohode, rovnako tak, že urobíte dobrý dojem. Ak ste spokojní a ukázať, že, máte väčšiu nádej na úspech, na čo robíte.