ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako Suché Maitake

Jeden z prezývok húb Maitake je "kráľ huby." To preto, že jeho postavenie ako veľmi sviežim, lahôdok, rovnako ako alternatívnej medicíny pre rôzne ochorenia a stavov. Väčšina použitie pre maitake huby vyžadujú ich vysušeniu. Mnoho reťaze lahôdok a obchodoch so zdravou výživou predávajú sušené huby, ale môžete sušiť ich na vlastné pomocou rôznych metód. Vďaka malým pokusov a omylov, môžete nájsť metódu a techniku, ktorý pracuje pre vás. Veci, ktoré budete potrebovať
plech
ostrý nôž | papierové uteráky
sieťovaný vrecúško (voliteľné) for Jedlo dehydrátor (voliteľné)
Zobraziť ďalšie inštrukcie
sušenie Maitake v rúre foto 1

Vyčistite si dôkladne huby, a pritom je na sucho. Môžete použiť rastlinný kefu alebo suché obrúsky na odstránenie nečistôt.
2

Nakrájajte huby tenké ako môžete. Tenšie pásy, tým rýchlejšie vysychá.
3

Šírenie plátky okolo plech, byť si istý nie je vyskladať na vrchole jedného iný.

4

Pečieme pri 150 stupňoch po dobu 60 minút a potom vyberte z rúry.
5

Flip kúsky sa a používať papierové uteráky, aby nasiakli vodu, ktorá bola vylúčená z huby počas pečenia.
6

Stlačte huby ľahko suché papierové uteráky odstrániť vodu a vráťte sa do rúry na ďalších 60 minút.
7

Vyberte z rúry, a skúšky, že huby sa suší. Ak je stále vlhkosť alebo sponginess, pokračujte vo varení a flip, kým sa všetka vlhkosť bola odstránená.
8

Nechajte hubové plátky úplne v pohode.
9

Majte sušené Maitake vo vzduchotesnej nádoby, držať ho v tmavom alebo skriňa, ak ich nepoužívate.
sušenie Maitake Použitie metódy Air
10

Vyčistite si dôkladne huby, rovnako ako v rúra metóda.
11

Cut a plátok huby na tenké kúsky.
12

položte na papierové obrúsky alebo miesto vnútri sieťovej taške s otvormi, aby vzduch dovnútra miesto huby v suchej, tmavej skrine alebo sledovanie pre prípadné znehodnotenie alebo lisovanie.
Dry Maitake Použitie Food dehydrátor.
13

Vyčistite si dôkladne huby ako iné metódy.
14

Nakrájajte huby čo najtenšie.
15

Postupujte podľa pokynov Vášho potravín dehydrátor.


Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com