Definícia Dosh

Dosh je ajurvédskej slovo znamená " telesný humor. " Ayurveda je systém medicíny , ktorá sa vyvinula v Indii odhadom pred 5000 rokmi . Doshas sú rozdelené do troch hlavných skupín mysle /tela nálad : Vata , Pitta a Kapha . Know Your Dosh

Hind myslíte , že vaše dosh môže byť skrotený a regulovaná s cieľom vytvoriť harmonický život , predovšetkým prostredníctvom stravy , vyvážený životný štýl a cvičenie . Váš dosh je pre vás jedinečná .
Vata

Vata je humor riadi vetrom alebo vzduchom . Vata ľudia všeobecne majú tenké rámy a ľahko sa unavujú vďaka rýchlej vzrušivosti . Tento Dosh ovláda pohyb a nervový systém .
Pitta

Pitta ľudia sú väčšinou stredného vzrastu a môže mať červené vlasy alebo popudliví , pretože tento Dosh sa riadi ohňa . Pitta môže stratiť svoju rovnováhu , pokiaľ sú vystavené príliš veľa slnečného svetla alebo tepla .
Kapha

Kapha ľudia majú tendenciu k stockiness a väčšie rámy . Fyzicky silný a resiliant , kaphas majú dobré trávenie , majú tendenciu byť pomalé jedáci a hovoriť pomaly .
Dosh kombinácia

Double doshas sú ľudia , ktorí majú svoje doshas v kombinácii , ako Vata - Pitta - Kapha či Pitta . To znamená , že budete mať rovnaké vlastnosti oboch doshas .