ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako liečiť popraskané pery

Naše pery sú náchylné k poškodeniu z radu prvkov, ako sú zmeny v teplote a vlhkosti, rovnako ako sezónne zmeny. To môže viesť k suché a popraskané pery, ktoré môžu spôsobovať nepríjemné pocity a bolesť. Našťastie existuje rad metód možno využívajú liečiť popraskané lips.1. Použitie organické balzam na pery je skvelý spôsob, ako liečiť suché, poškodené a popraskané pery. Organické balzamy na pery môžu obsahovať také prísady ako je kakaové maslo, včelí vosk, jojobový olej, slnečnicový olej, vosk, kandelilový organického chuťou ako medovky, vitamín E, bio tea tree olej, gáfor, nechtík lekársky, vitamín A, výťažok z rozmarínu, L lyzínu a more.Organic znamená, že neobsahujú škodlivé chemikálie a prísady. Výrobky, ktoré obsahujú USDA Organic Seal sú certifikované ekologické. Organické balzam upokojuje, hydratuje, hydratačné, chladí a lieči popraskané pokožky. Je dôležité, aby sa zabránilo príliš mnoho použitie chemicky vyrobené kože výrobky, vrátane sériovo vyrábaných vyrobenej kozmetike a ochutené peru balms.2. Je dôležité jesť potraviny, ktoré majú vysoký obsah vitamínov a minerálov. Ľanový olej, vápnik a horčík sú dôležité živiny pre udržanie pery zdravé. Zdravé potraviny patria mandle, mlieko, strukoviny, orechy, celozrnné obilniny, jogurt, syr, fazuľa, cereálie s vysokým obsahom ľanového oleja a salmon.3. Vezmite multivitamínový doplnok. Nedostatok vitamínov skupiny B môže byť príčinou popraskané pery. Tiež, ak máte vitamín E kapsle preraziť malú dieru v kapsuli a použite olej do lips.4. Pite veľa vody denne. Odborníci odporúčajú pitie 8 pohárov vody denne. Pitie teplých nápojov pomáha pridať vlhkosť na pery a zvýšiť circulation.Avoid kofeín a alkohol, ktorý spôsobuje kožné dehydration.5. Vyhnite balzamy na pery, ktoré spôsobí, že budete olizovať pery. Ochutené balzamy na pery sú jednou z foriem balzam na pery, ktorý by mal byť avoided.6. Naneste balzam na pery, než pôjdete do postele. To bude liečiť, vyživujú, hydratujú a vaše pery, zatiaľ čo vy sleep.7. Ak je vnútorný vzduch je pomerne suchý, použite zvlhčovač vzduchu pridať vlhkosť do air.8. Používajte balzam na pery, keď ste vonku. Použite balzam na pery, ktorý obsahuje ochranný slnečný faktor (SPF) 15 alebo viac ako si vystaviť vaše pery k slnku. Dont nosiť balzamy na pery, ktoré obsahujú fenol alebo gáfor, pretože sú silné antiseptikum, ktoré môžu pokožku dráždiť a spôsobiť redness.9. Ak máte horúcu sprchu, použite žinku a trochu cukru, jemne pohladiť vaše pery. To vám pomôže odstrániť odumreté kože a vyhladí povrch pleti. Potom, čo opustí sprchu, naneste na pery balmDry, popraskané a boľavé pery sú nielen bolestivé, ale nie sú príliš atraktívne. Zavedením zdravú stravu s balzam na pery kvality vo vašom dennom programe starostlivosti o pleť, môžete liečiť svoje pery a udržať je hladká, jemná a vláčna. Aj keď liečenie popraskané pery je častým problémom pre mnoho ľudí, je to problém, ktorý môže byť vyliečených.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com