Ako vyvážiť srdcovej čakry a krvný tlak

Známy ako tela energiou staníc, sú čakry umiestnené v jednej zo siedmich rôznych miest na tele. Zodpovedajú určitým fyzickým ochorení, ako aj orgány. Preto, ak je čakra je oslabená, alebo nevyvážené, bude to často indikovať chorého stavu odpovedajúceho orgánu. Normálny krvný tlak je klasifikovaný ako 120/80. Niečo nad alebo pod týmito číslami je považovaná za problematickú. Toto how-to vás naučí, ako vyvážiť srdcovej čakry a usilovať o jej stabilizáciu krvného tlaku. Pokyny
1

Ľahnite si na chrbát, alebo posaďte sa vzpriamene, bez hrbí, na pohodlnom vankúši alebo stoličky.
2

riadne pretrepte ruky, aby sa rozptýliť akékoľvek ďalšie energie a ich vymazanie pre prácu dopredu.
3

Umiestnite jednu alebo obe ruky, dlane otvorené a lícom nadol, asi štyri palce nad srdcovej čakry. Nachádza sa v strede hrudníka na hrudnej kosti, u hrudnej kosti.
4

Pomaly, pre dve až tri minúty, aby sa proti smeru hodinových ručičiek kruhy cez čakry. Pohyb môže cítiť pomalý alebo produkujú pocit brnenia v rukách.
5

zastaviť krúži ruky a dôkladne ich energicky znovu rozptýliť energiu.
6

umiestniť svoje odovzdáva srdcovej čakry znova. Urobiť smeru hodinových ručičiek kruhy tentoraz. Vykonajte tento pohyb na ďalšie dva až tri minúty.
7

úprava tým, že trasie rukou energicky ešte raz.