Zdravie Výhody Vodné pôstu

Pôst je výborný spôsob, ako očistiť a detoxikovať telo. V pravom rýchlo, je jesť žiadne jedlo. 1-dňový rýchlo možno ľahko vykonať bez ujmy na väčšinu ľudí, ale dlhšie pôsty, vrátane 1 mesiaca pôst, musí byť vykonané iba na klinike s lekármi dohliadajú pôst. Voda pôst poskytuje niekoľko dôležitých zdravotných výhod. Typy

Voda pôst je spôsob, ako dať telu tekutiny, ktoré potrebuje pre správne fungovanie. Na rozdiel od ovocnej alebo zeleninovej šťavy pôstu, nie sú tam žiadne kalórie a živiny strávené s vodným pôstu.
Funkcia

Tým, že pije len vodu robí rýchle, nahromadené odpady, chemické látky, , toxíny a iné škodlivé materiály sú prepláchnuť z buniek, tkanív a orgánov, čo znižuje riziko pre ochorenie.
Výhody

nie je jedlom , energiu použitú pre trávenie namiesto toho používa pre self-healing a self-čistenie tela prirodzenou cestou.
Varovanie

Pôst nie je pre každého, a lekár by mal byť konzultovaný pred začiatkom pôstu, najmä ak sú prijaté lieky. Niektoré lieky je potrebné užívať s jedlom.
Úvahy

Ii je najlepšie ísť na jeden deň pôstu na prvú a pomaly vybudovať na pôst trvajúci 2 dni až týždeň. Čím dlhšia je rýchly, tým viac toxínov a odpadov z tela.