ZDRAVIE
www.543628.com
 Mix voda, med a jablčný mušt do vysokého pohára. 
 
 2 
 Pridať viac vody, v prípade potreby riediť ocot aj vo vode. 
 3 
 okamžite vypiť, aby si svoje zdravotné výhody. 
 Ako pripraviť a používať dvojbodkou čistiace ocot klystír 
 4 
 Miesto voda a ocot v sáčku klystír. (Riešenie suma môže byť zdvojnásobená v prípade potreby). 
 5 
 Zaveste klystír vrece z miesta, kde je asi 18 palcov vyššie ako v tele. 
 6 
 Natrite Koniec tuby budete vkladať na svoje telo s mazivom (kašička, olej alebo vitamín E). 
 7 
 nechať malé množstvo vody zo sáčku, aby sa všetky vzduchové bublinky, ktoré sa možné, že sa. 
 8 
 Ľahnite si na svoju stranu. 
 9 
 jemne zasuňte do vaku klystír je rúrka 3 cm do konečníka. Pre zjednodušenie trubicu, vložte ju do rotačný pohyb. Ak tak urobíte, bude eliminovať všetky uzly v nej .. 
 10 
 masírujte brucho zbaviť akejkoľvek kŕče, môžete sa stretnúť s týmto klystír čistenie. 
 11 
 Ľahnite si na ľavej strane pre 4 až 5 minút potom, čo ste zadali všetky roztokom octu. 
 12 
 Pritiahnite kolená k hrudníku a masáž dolnej ľavej strane brucha po dobu niekoľkých minút. (Tým sa uvoľní nejaké staré výkaly). 
 13 
 Ľahnite si na chrbát, zatiaľ čo masírovanie brucha ďalších 5 minút. 
 14 
 Ľahnite si na pravej strane a masáže vaše brucho za ďalších 5 minút, aby zahŕňala všetky časti hrubého čreva. 
 15 
 Držte roztokom octu v hrubom čreve po dobu niekoľkých minút. 
 16 
 Choď do kúpeľne vypustiť všetku tekutinu. 
 17 
 umyte a sterilizujte špičku sáčku klystír. 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com