Správne poradie pre telo Detox Postupy

Ak uvažujete o odstránení rokoch akumulácia prostredníctvom programu detox, najlepšie miesto, kde začať fyzický aspekt liečenia je cez hrubého čreva. Hrubého čreva sa hromadia a filtruje odpad jeme každý deň, a ak je správne nefunguje žiadny iný detoxikačný program, možno očakávať, že sa do práce. Podľa Dr Schultze z amerického farmácie botanickej asi 80 percent všetkých chorôb zmizne po úspešnom hrubého čreva čistí, a to aj v prípade, že choroba zrejme nezávislé na túto časť tela. Colon Cleanse postupy

Existuje niekoľko populárnych hrubého čreva čistia, ktoré sú propagované na internete, ale ak máte v pláne vziať bylinky ako prostriedok k detoxikácii byť istí, že nebudete mať zápchu. Väčšina hrubého čreva čistí znamenať prijatie vlákien plnidlá, ako psyllium, ľanové semienko a Brest, ale ak budete konzumovať na vašej hmotnosti v uncí vody za deň, nemusí byť čistiace tlačí von a mohli by si horšie po zápche. Z tohto dôvodu niektoré programy k očiste hrubého čreva patrí tiež bylinné tonikum, ktoré má preháňavý účinok, ktorý zvyčajne obsahuje mys aloe list a Senna. Hrubého čreva čistí môže trvať tri dni, tri týždne a môžete byť požiadaní, aby sa zdržali z rafinovanej múky a živočíšnych bielkovín v tej dobe.
Liver Cleanse
Poskytované

dvojbodka detox úspešne zbaviť svoje telo parazitov, by malo byť pečeň ďalší orgán sa čistí. Hoci tam sú horúčavy určené k telu zbaviť sa kameňov, ktoré sú spojené s problémami s pečeňou, väčšina pečeň čistí zapojiť viac dlhodobé zmeny v stravovaní. Budete potrebovať, aby sa zabránilo trans-tukov, ktoré vaše telo zaobchádza ako plast a uloží ako tuk v pečeni, ak ste na očistiť, a väčšina nasýtené tuky by mali byť nahradené s olivovým olejom alebo omega-3 mastných kyselín. Mali by ste jesť celozrnné obilniny, čerstvé ovocie a zeleninu, a minimálne spracované potraviny pri pečeňovej čistí, a vyhnúť sa alkoholu a tabaku.
Kidney Cleanse

obličky očistiť je ďalším krokom v celkovej telesnej detox. Pitie jablčného octu je dobrý pre obličky, ale to môže byť ťažké na zubnú sklovinu, ak to robíte denne. Existujú bylinné čaje a iné lektvary určené k vyprázdneniu obličkové kamene z vášho tela. Recepty môžu obsahovať jalovca, koreň lopúcha, zázvor, medvedica lekárska korene, hortenzie alebo Goldenseal. Pitie brusnicového džúsu môže tiež pomôcť s vašej celkovej zdravie močových ciest.