Organické telo Detox

Detoxikácia prirodzene vyskytuje cez kožu a pľúca, pečeň, obličky, hrubého čreva a močového mechúra. Ak chcete pomôcť tieto orgány s detoxikačnou, jesť detox stravy čerstvej bio zeleniny a ovocia a celozrnné výrobky. Pitie filtrovanej vody a bylinkových čajov organických púpava list, koreň lopúcha, šťaveľ alebo Cascara Sagrada sa čistí pečeň, krv a hrubého čreva. Suchá koža čistenie
fotografie

Koža je najväčším orgánom tela. To opadáva off odumretých buniek nepretržite každých 28 dní. Ak robíte detoxikačný program začať s skin.Use tuhý kance kefou z prírodných vlákien, ako syntetické príliš krutý na koži. Na rozdiel od kefou pre vaňou alebo sprchovacím kútom, tento kefa zostáva suchá. Pred kúpaním, rýchlo čistiť telo od nôh smerom k srdcu. Práca z prednej časti tela k hlave a pokračovať zozadu dopredu.
Organic Detox Diet

Skôr než šťavy a pije len čaj, byť viac Šetrné v detoxikácii jesť organické vegetariánsku stravu. To vám dá zodpovedajúce kalórií, vitamíny a minerály pre prácu ako sledovať vaše detoxikačné regimen.Eat čerstvé bio ovocie a zeleninu surové, pečené, dusené alebo pečené. Nevyprážajte nič. Parné organických celozrnných, ako je hnedá ryža, quinoa, prosa, pšenica krupica a oats.Continue detoxikačnú diétu po dobu až dvoch týždňov. Nevynechávajte jedlá. Ak máte pocit, slabý, pridávať organické strukoviny, ryby, vajcia alebo jogurt.
Detox byliny

pitie organické bylinné čaje napr púpava list, červený ďatelina, koreň lopúcha a žlté dock urýchli vaše detoxikácie podľa očiste pečene a krvi. Je ľahké nájsť obchodné čaju označenej "detoxikačné čaj" v každom obchode so zdravou výživou alebo online.Be opatrní, ak Senna alebo Cascara Sagrada sa na zložky etikete. Príliš veľa môže spôsobiť hnačku.