Celé telo očistiť Bez Senna

Keď ľudia myslia na vykonanie celé telo čistí, ale často si predstaviť sami piť preháňajúci čaj ako Senna. Je však možné pomocou týchto čajov príliš často spôsobí, že sa stanú závislými na nich pohybu čriev. Našťastie existujú spôsoby, ako vykonať celý telo čistí bez použitia Senna. Prečo Cleanse?

Existuje mnoho dôvodov, očistiť svoje telo v pravidelných intervaloch. Hlavným dôvodom je však k odstráneniu toxínov z tela. Čistí sa vyčistiť telo od všetkých toxínov a škodlivých látok, ktoré si vybudovali a potom ich prepláchnite z vášho systému. Čistí tiež pracuje doslova vyčistiť tráviaci trakt, pečeň, obličky, žľazy a bunky. Čistí krv a robí si zdravšie. Väčšina ľudí po podaní očistiť sa budete cítiť lepšie, viac napätia a pozitívny.
Ako očistiť

najčastejšou očistiť použitý dnes je Master Cleanse, ktorý zahŕňa pitie limonáda zmes po dobu minimálne 10 dní. Táto zmes je nutné spojiť dve lyžice. citrónovej šťavy, dve lyžice. z javorový sirup, jedna desatina lyžičky. z kajenské korenie a 8 oz vody. Mali by ste vypiť asi osem pohárov tejto zmesi každý deň, spolu s vodou. Aby vypláchneme váš systém, aby sa zmes dvoch lyžičky. morskej soli a liter vody každý večer. To môže byť ťažké piť celú túto zmes, ale dôležité je, že sa vo väčšine z nich. Tie by mali zostať v blízkosti kúpeľňa po pití tejto zmesi, môže to spôsobiť rad stolice.
Čo očakávať

Pri vykonávaní celé telo čistí, budete pravdepodobne cítiť trochu letargický a nepríjemné na niekoľko dní. Môžete sa cítiť hlad, a bude trpieť hnačkou kvôli čisteniu. Medzi ďalšie príznaky patrí nevoľnosť, bolesti hlavy, duševné zahmleniu a črevné kŕče. Ak by však tieto príznaky odznejú v priebehu niekoľkých dní a budete čoskoro cítiť napätie a psychicky jasné. Dokončenie očistiť mali pripraviť svoje telo na zdravý životný štýl, takže akonáhle prechod späť na pevnú stravu, snažte sa vyhnúť spracované a tučným jedlám.